In dieser Podcast-Folge reflektiere ich über das Thema Erfolg,
insbesondere im Kontext der wirtschaftlichen Krise, und Vergleich
mit anderen.
Die Folge bietet praktische Werkzeuge wie das Lebensrad und
Reflexionsfragen, um eigene Erfolgsmaßstäbe zu definieren.
Key Takeaways
Erfolg ist subjektiv: Erfolg wird von jedem
anders definiert und ist stark von persönlichen Werten und
Zielen abhängig. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass
externe Vergleiche oft irreführend sind und nicht das eigene
Lebensglück bestimmen sollten.
Lebensrad als Tool: Das Lebensrad ist ein
Kreis mit acht Segmenten, die verschiedene Lebensbereiche wie
Karriere, Finanzen, Gesundheit, Rollen und Beziehungen
abbilden. Es hilft dabei, den eigenen Fortschritt zu messen und
zu reflektieren, woher die eigenen Erwartungen stammen.
Hinterfrage deine Maßstäbe: Eine zentrale
Frage ist: ‚Woher stammt diese Erwartung, die ich an mich
habe?‘ Oft übernehmen wir Maßstäbe von Eltern, sozialen Medien
oder der Gesellschaft, ohne zu prüfen, ob sie wirklich zu uns
passen. Wenn niemand diesen Lebensbereich sehen könnte, würden
wir ihn dann immer noch nach denselben Maßstäben beurteilen?
Vergleiche vermeiden: Es wird immer jemanden
geben, der weiter ist oder mehr erreicht hat. Statt der
Ziellinie eines anderen hinterherzulaufen, sollte man sich
eigene, realistische Ziele setzen und den Fokus auf das legen,
was man kontrollieren kann.
Kontrolle und Einfluss: Man sollte zwischen
Dingen unterscheiden, die man vollständig kontrollieren kann,
teilweise kontrollieren kann oder gar nicht kontrollieren /
beeinflussen kann. Zum Beispiel kann man nicht kontrollieren,
ob man erfolgreicher wird, aber man kann kontrollieren, ob man
seine eigenen Versprechen, die man sich selbst gegeben hat,
einhält und seine persönliche Weiterentwicklung vorantreibt.
Wöchentliche Reflexion: Ein Tipp ist, sich
mindestens einmal pro Woche Zeit zu nehmen, um die vergangene
Woche zu reflektieren. Dabei sollte man prüfen, nach welchen
Maßstäben man sein Leben beurteilt, woher diese kommen und ob
man seine eigenen Werte gelebt hat.
Werte leben: Es ist wichtig, sich selbst und
seinen Werten treu zu bleiben, auch wenn das bedeutet, dass man
vielleicht nicht so schnell vorankommt.
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Der Beitrag Erfolg beginnt dort, wo der Vergleich endet erschien
zuerst auf Heimsoeth Academy.
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