podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. SUNspired - dein SUN Minimeal Podcast Podcast
  4. Der Mythos Low Carb
Kohlenhydrate haben einen schlechten Ruf – oft zu Unrecht. In
dieser Folge erfährst du, was aktuelle Studien wirklich über Low
Carb sagen, warum die Qualität deiner Kohlenhydrate wichtiger ist
als ihre Menge und weshalb die glykämische Last im Alltag eine
größere Rolle spielt als der glykämische Index.

In dieser Folge erfährst du unter anderem:

• Was Low Carb wirklich bedeutet – und für wen es sinnvoll sein
kann • Warum der glykämische Index oft überschätzt wird • Weshalb
die glykämische Last im Alltag viel wichtiger ist • Was hinter
der LOGI-Methode steckt • Wie du Heißhunger und starke
Blutzuckerschwankungen vermeiden kannst • Welche einfachen
Veränderungen langfristig einen großen Unterschied machen

Viel Freude beim Zuhören!

Weitere Episoden

Gluten verstehen: Unverträglichkeit oder auch nicht?

Gluten verstehen: Unverträglichkeit oder auch nicht?

27 Minuten
vor 21 Stunden
Süßstoffe: Die Wahrheit zwischen Zucker und Zero

Süßstoffe: Die Wahrheit zwischen Zucker und Zero

27 Minuten
vor 1 Woche
Light oder lieber echt? Warum die Natur oft die bessere Rezeptur hat

Light oder lieber echt? Warum die Natur oft die bessere Rezeptur hat

27 Minuten
vor 2 Wochen
Sommer im Glas – wie du gute Lebensmittel mit in den Winter nimmst

Sommer im Glas – wie du gute Lebensmittel mit in den Winter nimmst

26 Minuten
vor 3 Wochen
Warum dein Gehirn Bewegung liebt – die erstaunliche Verbindung zwischen Muskeln und Gehirn

Warum dein Gehirn Bewegung liebt – die erstaunliche Verbindung zwischen Muskeln und Gehirn

29 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Der Mythos Low Carb“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

So
Sonne07
Ck
cklk0n7k
Od
odob05

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz