Werden wir dümmer? Was Digitalisierung, KI & Reizüberflutung mit unserem Gehirn machen!

Wie verändert digitale Dauerverfügbarkeit unser Gehirn? Prof. Dr.
med. Volker Busch, Neurologe, Psychiater, Psychotherapeut und
Bestsellerautor, forscht an der Universität Regensburg zu den
psychophysiologischen Wechselwirkungen zwischen Gehirn, Stress und
Emotionen.  Im ERCM Medizin Podcast spricht er über die
neuronalen Mechanismen hinter der digitalen Reizüberflutung,
schwindende Aufmerksamkeit, KI sowie die Frage, wie unser Gehirn in
einer hyperdigitalisierten Welt gesund und leistungsfähig bleibt.
Themen in dieser Episode: Mythos Multitasking: Warum unser Gehirn
nicht für Multitasking gemacht ist – und was stattdessen passiert:
Wir wechseln zwischen Aufgaben. Fokus und Gedächtnis: Was
Aufmerksamkeit mit Erinnerung zu tun hat – und warum Vergessen
nicht automatisch ein Krankheitszeichen ist. Erschöpfung vs.
Demenz: Wie Informationsüberflutung oft eher zu Ablenkung und
mentaler Erschöpfung führt als zu Demenz. Denken im Zeitalter der
KI: Wie KI und Chatbots unser Denken beeinflussen – und warum sie
geistige Anstrengung nicht ersetzen sollten. Schutz vor
Alzheimer: Warum lebenslange geistige Aktivität mit einem
niedrigeren Risiko für neurodegenerative Erkrankungen assoziiert
ist. Das anpassungsfähige Gehirn: Welche Rolle Neuroplastizität
spielt – und wie das Gehirn bis ins hohe Alter formbar bleibt.
Digitalisierung ist weder nur Fortschritt noch nur Gefahr.
Entscheidend ist, wie selbstbestimmt und bewusst wir digitale Tools
nutzen — und ob wir unserem Gehirn weiterhin echte Denkzeiten
geben. Erfahren Sie in dieser Episode, wie Sie die digitale
Nabelschnur im richtigen Moment trennen, um Ihre mentale Gesundheit
und Leistungsfähigkeit dauerhaft zu sichern. "Der ERCM Medizin
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Bücher: "Kopf frei!", "Kein Stress!" Tour 2026: "Zuversicht" Über
das ERCM: Im Europäischen Radiochirurgie Centrum München (ERCM)
setzen wir seit über 20 Jahren auf präzise Tumortherapien:
hochmoderne Radiochirurgie und innovative Medizintechnologien zur
gezielten und schonenden Behandlung verschiedener Tumoren –
gutartige Neubildungen ebenso wie schwere Krebserkrankungen. Jahr
für Jahr schenken uns mehr als 1.000 Patientinnen und Patienten ihr
Vertrauen auf dem Weg zu einer individuell abgestimmten Therapie.
Unser Ziel: Personalisierte, präzise und vor allem
patientenzentrierte Behandlungen, die auf eine effektive und
nebenwirkungsarme Therapie bei guter Lebensqualität fokussieren.
Chapters 00:00:00 Intro 00:01:29 30 bis 40 Gigabyte pro Tag: Die
Informationsflut des modernen Menschen 00:02:56 Digitalisierung als
Chance oder Gefahr? Die Auswirkungen auf Psyche und Gesellschaft
00:13:12 Langsames Denken ist intelligentes Denken: Was die
Wissenschaft über Geschwindigkeit sagt 00:15:56 Der
Multitasking-Mythos: Warum unser Gehirn nicht gleichzeitig denken
kann 00:23:20 Aufmerksamkeit ist der Meißel des Gedächtnisses:
Warum wir vergessen 00:30:35 Digitale Demenz: Werden wir durch KI
dümmer? 00:34:14 Die Spaltung der Gesellschaft: Hochintelligente
vs. die große Mehrheit 00:38:27 Geistige Anstrengung als
Demenz-Prophylaxe: 38 Prozent niedrigeres Alzheimer-Risiko 00:36:08
Das Bildungssystem muss sich ändern: Warum Universitäten nicht mehr
funktionieren 00:46:02 Denken ohne Geländer: Hannah Arendt und die
praktische Klugheit 00:47:28 Die Social-Media-Falle: Warum wir nur
noch in unserer Blase denken 00:52:59 Zuversicht trotz allem: Warum
die Menschheit stärker ist als ihr Ruf 00:55:17 Die nächsten zehn
Jahre: Chancen in Medizin, Wirtschaft und Gesellschaft 00:57:48 Das
stabile Gehirn: Was die Hirnforschung in den letzten Jahren
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