Selbstermächtigung & Körperakzeptanz: Den eigenen Weg gehen – mit Hülya Marquardt

Wir reden so oft darüber, was ein weiblicher Körper alles können
und leisten soll – und wie er auszusehen hat: straff, gesund,
belastbar, makellos. Am besten so, dass niemand sich daran stößt.
Aber was, wenn wir aufhören, unseren Körper nur zu bewerten – und
anfangen, ihn wirklich zu bewohnen? In dieser Folge spricht Katja
mit Hülya Marquardt, Autorin und Aktivistin, die sich nach vielen
schmerzhaften Operationen dazu entschieden hat, beide Beine
amputieren zu lassen. Und sie sagt: „Wenn ich in den Spiegel
schaue, sehe ich Stärke und Schönheit!“ Eine Haltung, von der wir
uns alle inspirieren lassen sollten. ️ Triggerwarnung: In dieser
Folge sprechen wir über häusliche Gewalt. Falls dieses Thema schwer
für dich ist, höre diese Folge bitte nicht alleine. Hilfsangebot:
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen – Niedrigschwellige, anonyme Hilfe
für Betroffene: https://www.hilfetelefon.de/ oder unter der Nummer:
116 016 Willkommen bei „Glow Up Your Life“! Ich bin Moderatorin
Katja Burkard und das hier ist mein Podcast für Frauen in der
Lebensmitte, die gemeinsam gut altern wollen – ehrlich und tabulos.
Zwischen Hormonschwankungen, gesellschaftlichem Druck und dem
Wunsch, mehr bei sich selbst anzukommen, schaffe ich Raum für echte
und fundierte Gespräche. Immer montags – mit starken Gästen,
wissenschaftlichen Perspektiven und Themen, die oft verborgen
bleiben. Kontakt Gästewünsche, Kooperationen &
Feedback:podcast@flow.md | Betreff: Glow Produktion Glow Up Your
Life ist eine Produktion der FLOW media company: https://flow.md/
Studioproduktion by Hilbich Studios: https://hilbich-studios.de/
Folgen 1–24 entstanden in Kooperation mit glow25. ImpressumAngaben
gemäß § 5 TMGFLOW media company GmbHSchulterblatt 58, 20357
HamburgHandelsregister: HRB 109328Registergericht: Amtsgericht
HamburgVertreten durch: Rüdiger Wolf (Vorsitz), Robert Kindermann
Links zum Podcast | Host |
Gästehttps://linktr.ee/podcastglowupyourlife Katja Burkard:
https://www.instagram.com/katja_burkard_official/?hl=de Hülya
Marquardt: https://www.instagram.com/huelya_dennis/?hl=de
Kapitelmarken 00:52 – Stärke und Schönheit im Spiegel 03:12 –
Anders aussehen – schon als Kind 05:06 – Ich bin so in Ordnung
06:45 – Operationen und Schmerzen 09:00 – Geborgenheit im
Krankenhaus 10:49 – Gewalt zu Hause 12:25 – Innere Stärke – woher
kommt sie? 15:18 – Mit 18 die Entscheidung zur Amputation 20:29 –
Der Arzt mit Prothese 22:53 – Internat als Weg in die Freiheit
26:14 – Auf Händen, mit Prothesen, im Rollstuhl 27:13 –
Kinderwunsch trotz Gendefekt 30:43 – Das Glas ist halbvoll 32:44 –
Selbstermächtigung für Frauen 35:50 – Authentisch sein – ohne
Zwänge Quellen (Auswahl)Adeo Verlag: „Läuft.“ (Buchseite)Aktion
Mensch: Frauen mit Behinderung auf dem ArbeitsmarktInstitut für
Menschenrechte: Frauen mit Behinderungenbpb: Barrieren der
gesellschaftlichen Teilhabe im Schnittfeld Behinderung und
Migration/FluchtBarrierefrei-Magazin: Ein Leben mit Dysmelie – was
weiß die Forschung darüber? Learn more about your ad choices. Visit
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