#236 - Soll ich, soll ich nicht? Wenn schon die kleinste Entscheidung Dich lähmt

Entscheidungslähmung bei Essstörungen? 


Ich spreche unter anderem darüber:




Warum schon banale Entscheidungen zu Bewertungssituationen
werden




Was diese mentale Erschöpfung wirklich kostet - auch abseits
vom Essen




Erste sanfte Wege, den inneren Lärm ein bisschen leiser zu
machen




Das ist nicht Schwäche, sondern was eine Essstörung mit einem
Kopf macht, der zu viel trägt.


Falls Du Dich in diesem endlosen Abwägen wiederfindest, ist diese
Folge für Dich.


Bis gleich,


Deine Janina





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