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Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! Podcast
#236 - Soll ich, soll ich nicht? Wenn schon die kleinste Entscheidung Dich lähmt

#236 - Soll ich, soll ich nicht? Wenn schon die kleinste Entscheidung Dich lähmt

Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! vor 2 Monaten

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Entscheidungslähmung bei Essstörungen?

Ich spreche unter anderem darüber:

Warum schon banale Entscheidungen zu Bewertungssituationen
werden

Was diese mentale Erschöpfung wirklich kostet - auch abseits
vom Essen

Erste sanfte Wege, den inneren Lärm ein bisschen leiser zu
machen

Das ist nicht Schwäche, sondern was eine Essstörung mit einem
Kopf macht, der zu viel trägt.

Falls Du Dich in diesem endlosen Abwägen wiederfindest, ist diese
Folge für Dich.

Bis gleich,

Deine Janina

Unterstützung für Dich: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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