Gefäßgeflüster mit Andrea Sokol & Dr. med. Kerstin Schick

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören noch immer zu den häufigsten
Todesursachen in Deutschland. Doch wie können wir selbst aktiv
etwas für unsere Gesundheit tun? Und warum beginnen viele wichtige
Veränderungen bereits bei kleinen Gewohnheiten im Alltag? In dieser
Folge von SO TICKT BERLIN spricht Nicolai Tegeler mit der
Ernährungsberaterin Andrea Sokol und der Gefäßchirurgin Dr. med.
Kerstin Schick über die faszinierende Welt unserer Gefäße, die
Bedeutung eines gesunden Lebensstils und die Frage, warum
Herzgesundheit weit mehr ist als nur die Vermeidung von
Krankheiten. Gemeinsam geben die beiden Expertinnen verständliche
Einblicke in die moderne Gefäßmedizin, sprechen über Ernährung,
Bewegung, Prävention und die Signale unseres Körpers – und zeigen,
wie jeder mit einfachen Schritten langfristig mehr Energie,
Lebensfreude und Wohlbefinden gewinnen kann. Außerdem sprechen wir
über ihr neues Buch „Gefäßgeflüster – Für ein starkes Herz und ein
gesundes Leben“, das Medizin, praktische Alltagstipps und
genussvolle Rezepte miteinander verbindet. -- Erfahre mehr über
Nicolai Tegeler als Schauspieler, Regisseur, Sprecher, Produzent
und Moderator auf seiner Homepage: https://nicolai-tegeler.de
Podcast powered by: Intro- / Outro-Sprecher: Dirk Rabis
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