Vom Podium bis zur Zwangspause, von Rad am Ring bis nach St. Moritz #3

In Folge 3 von Passion Lab gibt es wieder jede Menge
Gesprächsstoff. Yannick berichtet ausführlich von seinem
erfolgreichen Rennwochenende am Nürburgring, vom Zeitfahren bis
zum Jedermannrennen inklusive Podiumsplatz, Rennanalyse und den
Besonderheiten des Kurses.


Bei Luis läuft es aktuell anders als geplant. Wegen einer
Schienbeinverletzung musste der Heidelberg Triathlon kurzfristig
abgesagt werden. Er erzählt, wie er mit der Situation umgeht,
welche Maßnahmen er aktuell ergreift und warum Geduld jetzt
wichtiger ist als ein verfrühtes Comeback.


Außerdem nimmt euch Luis mit nach St. Moritz ins Trainingslager
mit On und Top4Running. Es geht um spannende Einblicke ins On
Headquarter und das Performance Lab, Training in der Höhe, erste
Erfahrungen auf den Alpenpässen, eine brenzlige Situation im
Straßenverkehr und die besondere Atmosphäre, wenn sich dort die
Weltelite des Ausdauer und Triathlonsports trifft.


Zum Abschluss sprechen wir über unsere Lieblings
Trainingseinheiten in allen Disziplinen, den Sinn von
Koppeltraining, die richtige Verpflegung im Training und warum
manche Sessions zwar währenddessen keinen Spaß machen, danach
aber umso mehr.


Viel Spaß mit der neuen Folge!


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