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  4. #27: Ruder-Olympiasieger Oliver Zeidler über mentale Stärke, den Umgang mit Druck und seinen Weg zur Goldmedaille
Wie geht man damit um, wenn eine ganze Sportnation von einem
erwartet, dass man Olympiasieger wird? Wenn man als Favorit
anreist, jeder Schlag sitzen muss — und man im entscheidenden
Moment ganz allein im Boot sitzt? In dieser Folge sprechen Arndt
Ziegler und Martin Werner mit Oliver Zeidler, Ruder-Olympiasieger
im Einer und Deutschlands Sportler des Jahres 2024, über mentale
Stärke, Druck, Rückschläge und den Weg zum größten Erfolg seiner
Karriere. Es ist ein Gespräch, das unter die Haut geht. Oliver
erzählt sehr offen, wie er den Übergang vom Schwimmen zum Rudern
geschafft hat, warum Technik und Körpergefühl im Wasser so
entscheidend sind und wie viel taktisches Denken in einem
Ruder-Rennen steckt. Vor allem aber spricht er darüber, was Olympia
mental mit einem macht: über die Enttäuschung von Tokio, die
riesigen Erwartungen vor Paris und den Druck, der entsteht, wenn
alle davon ausgehen, dass man gewinnen muss. Besonders emotional
wird es, als Oliver beschreibt, wie er gelernt hat, mit diesem
Druck umzugehen — und wie groß die Erleichterung nach dem
Olympiasieg war. Ein Moment, bei dem auch Martin und Arndt im
Gespräch Gänsehaut haben. Außerdem geht es um Training,
Weltrekordpläne, Wettkampfstrategie, die Rolle von Familie und
Umfeld, digitale Trainingsmöglichkeiten und die Frage, warum
mentale Stärke im Hochleistungssport mindestens genauso wichtig ist
wie Kraft, Ausdauer und Technik. Ein intensives Gespräch über einen
der größten deutschen Sportmomente der vergangenen Jahre — und
darüber, wie man unter maximalem Druck bei sich bleibt.
Post-Produktion: Waldemar Markin Intro: Christo Foerster

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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