7 Erkenntnisse aus Therapeutischen Praxis über Liebe, Beziehungen und dich selbst

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Warum gerate ich immer wieder in ähnliche Beziehungen? Warum fällt
es mir so schwer, Grenzen zu setzen? Warum habe ich solche Angst,
verlassen zu werden? Warum weiß ich eigentlich, was mir nicht
guttut – und bleibe trotzdem? Solche Fragen begegnen mir in meiner
psychotherapeutischen Arbeit immer wieder. Und die Antwort ist oft
nicht: „Mit mir stimmt etwas nicht.“ Sondern: Unsere
Beziehungsmuster haben eine Geschichte. Sie entstehen aus
Erfahrungen, die wir gemacht haben. Aus dem, was wir über Nähe,
Liebe und Sicherheit gelernt haben. Und aus Strategien, die uns
irgendwann einmal geschützt haben. In dieser Podcastfolge spreche
ich über Erkenntnisse, die ich immer wieder in meiner Arbeit mit
Menschen erlebe: 🤍 Warum wir oft Vertrautes wiederholen, auch wenn
es uns nicht guttut 🤍 Warum deine Bedürfnisse nicht „zu viel“ sind
🤍 Warum Angst nicht immer bedeutet, dass etwas falsch ist 🤍 Warum
Grenzen Nähe ermöglichen können 🤍 Warum Veränderung mit Verständnis
beginnt – nicht mit Selbstkritik Vielleicht erkennst du dich in
manchen Punkten wieder. Und vielleicht ist diese Folge eine
Einladung, nicht länger gegen dich zu kämpfen, sondern dich besser
zu verstehen. Die neue Folge findest du jetzt im Beziehungspodcast.