Bist du dir unsicher, ob deine Entwicklung in die richtige
Richtung geht oder du doch eher Rückschritte machst?
Dann ist mein heutiges Thema für dich. Denn ich zeige dir 5
Anzeichen, dass dein Nervensystem lernt, besser mit Stress und
Emotionen umzugehen, ohne immer in den Alarmmodus zu gehen.
Aber: Diese Anzeichen fühlen sich nicht wie Fortschritt an.
Sondern eher wie Rückschritte, wenn du sie nicht kennst.
Das erste Anzeichen von Heilung, das sich nicht als solches
anfühlt, ist: Alte "vergessene" Erinnerungen kommen hoch und
beschäftigen dich.
Was es damit auf sich hat und was die anderen Anzeichen sind,
erfährst du in der heutigen Folge vom Podcast Moderne
Selbstliebe.
Viel Spaß damit!
PS: Falls wir uns noch nicht kennen und du dich
fragst: Warum solltest du mir zuhören? Hi, ich bin Julian
Drachenberg, Psychologe und Coach mit 10 Jahren Erfahrung bei der
Arbeit mit Menschen zum Thema Stress und Wohlbefinden. Diese
Anzeichen kenne ich nicht nur aus der Theorie, sondern beobachte
sie auch regelmäßig in meiner Begleitung von Coachingteilnehmern
auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit und weniger negativem Stress.
PPS: Statt Heilung könnten wir auch Fortschritt,
Wachstum, positive Entwicklung oder nächste Stufe sagen. Für mich
zählt darunter alles, wo du etwas aus der Balance warst, dich
nicht wirklich wohlgefühlt hast und jetzt auf dem Weg zurück zu
deiner inneren Mitte bist, sodass du deinen Alltag wieder richtig
genießen kannst.
1:1-Coaching für Führungskräfte und
Geschäftsführer:innen, die ihren Anspruch nicht länger mit ihrem
Wohlbefinden bezahlen wollen:
https://www.juliandrachenberg.de/kennenlernen
Kostenlose Masterclass "Moderne Selbstliebe":
https://www.juliandrachenberg.de/masterclass
Instagram: @juliandrachenberg
https://www.instagram.com/juliandrachenberg/
️ Podcast Instagram:
https://www.instagram.com/moderneselbstliebepodcast/
Website: https://www.juliandrachenberg.de
Über mich: Ich bin Julian Drachenberg,
Psychologe und Coach. Seit über 10 Jahren arbeite ich mit
Menschen zu Stress, Wohlbefinden und mentaler Balance. Vor allem
helfe ich Menschen, die nach außen erfolgreich sind und sich
innerlich stark unter Druck setzen, zu mehr Leichtigkeit im
Alltag.
Hinweis zum Podcast-Namen: Falls du dich wegen
des Namens wunderst: Dieser Podcast hieß bis Folge 56 "Happiness
und Mentale Balance" und wurde dann in "Moderne Selbstliebe"
umbenannt. Weiterhin die gleichen Themen, nur ein Name, den man
sich noch besser merken kann.
Keywords: Persönlichkeitsentwicklung,
Selbstoptimierung, Psychologie, mentale Balance, Selbstliebe,
Achtsamkeit, Stress, Führungskräfte-Coaching, Happiness,
Gelassenheit
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