#281 Der gefährlichste Satz in deinem Kopf: „Ich kann nicht.“

Es gibt einen Satz, den ich komplett aus meinem Wortschatz
gestrichen habe:


„Ich kann nicht.“





Früher habe ich genau das über mich gedacht.


Ich kann keinen Sport.Ich kann kein Englisch.Ich kann mich nicht
selbstständig machen.Ich kann nicht mit Geld umgehen.





Heute weiß ich:


Es war nie die Wahrheit.


Es war ein Glaubenssatz.





Und genau dieser Satz hält so viele Frauen davon ab, das Leben zu
führen, das sie sich eigentlich wünschen.





In dieser Folge erfährst du:





Warum "Ich kann nicht" oft nur eine Geschichte ist, die du
irgendwann über dich gelernt hast.




Wie du erkennst, welche Grenzen wirklich deine sind und welche
dir andere mitgegeben haben.


Warum Neid oft kein schlechtes Gefühl ist, sondern ein Hinweis
auf das Leben, das du dir eigentlich wünschst.


Weshalb Disziplin nicht dein größtes Problem ist, sondern das
Umfeld und die Geschichte, die du dir jeden Tag erzählst.


Und wie du endlich aufhörst, dich selbst kleinzuhalten und
anfängst, dir wieder mehr zuzutrauen.




Denn:


Du kannst nur das Leben führen, das du dir selbst
zutraust.





Viel Spass beim Hören.





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Leonie


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Kapitel





00:00 Mein Leben vor der Transformation


01:25 Das Konzept der Zellregeneration


03:22 Die größte Lüge: Ich kann nicht


04:22 Neid auf schnelle Erfolge


05:20 Was ich heute kann, fällt mir leicht


06:19 Ursachen für Glaubenssätze


08:42 Motivation zum Lernen


10:07 Setting für Erfolg: Grenzen erkennen & sprengen


13:20 Der richtige Ansatz zum Lernen


15:19 Selbstfan werden


16:15 Fokus auf ein Thema