Hör auf dein Herz - mit Christian Behr

vor 1 Tag

Über Burnout, Panikattacken und den Weg zurück zu sich selbst.

40 Minuten

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Podcast

Podcaster

Zu viel! – der Mental-Health-Podcast

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Tag

Mit seinem Buch „Hör auf dein Herz – Dein Kopf ist ein Arschloch“
erzählt Christian Behr seine ganz persönliche Geschichte. Doch
hinter dem Titel steckt weit mehr als ein Lebensmotto: Es ist die
Erkenntnis, dass wir Warnsignale oft viel zu lange ignorieren.
Gemeinsam mit Lars Tönsfeuerborn und Simone spricht Christian über
Burnout, Panikattacken, verdrängte Kindheitserlebnisse und den
langen Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben.