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Zu viel! – der Mental-Health-Podcast Podcast
Nach außen perfekt, innen leer - mit Heike

Nach außen perfekt, innen leer - mit Heike

Zu viel! – der Mental-Health-Podcast vor 23 Stunden

Der Weg von der Freudlosigkeit über Jahre der Therapie zurück zu sich selbst

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2012, mitten in der Schwangerschaft, verschwand bei Heike plötzlich
die Freude, selbst Weihnachten fühlte sich leer an. Es folgten
Jahre aus Therapie, Achtsamkeit und schließlich Spiritualität, bis
die Lebensfreude zurückkam. Lars, Christian und ihr Gast Heike
sprechen darüber, was Freudlosigkeit bedeutet, warum fehlendes
Urvertrauen aus der Kindheit bis ins Erwachsenenleben wirkt und wie
Heike heute anderen Frauen hilft, den Weg zurück zu sich selbst zu
finden.