Zurück in Freude und Leichtigkeit: Du musst sie dir nicht verdienen | Pinch of Happiness Folge 41

Wie du mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben lässt, beginnt
mit einer unbequemen Frage: Wann haben wir eigentlich
beschlossen, dass wir uns Freude und Leichtigkeit "hart"
verdienen müssen?


Wir haken Listen ab, erfüllen Erwartungen, machen immer weiter,
und erlauben uns Leichtigkeit erst, wenn alles geschafft ist. Das
Verrückte daran: Dieser Moment kommt nie. Schon als Kinder lernen
wir, erst die Pflicht, dann die Freude. Und so entsteht ein
Glaubenssatz, der uns ein Leben lang begleitet: Ich muss mir
Freude erst verdienen.


In dieser Folge lade ich dich ein, das umzudrehen. Denn
vielleicht ist Freude nicht die Belohnung am Ende, sondern die
Energiequelle, aus der wir überhaupt die Kraft zum Leben
schöpfen. Wir schauen darauf, warum wir uns oft nicht körperlich
erschöpft fühlen, sondern erschöpft vom permanenten
Funktionieren, wann wir uns wirklich lebendig fühlen, und wie du
mit kleinen, fast kindlichen Momenten zurück in deine
Leichtigkeit findest.


Eine Folge, die dich einlädt, dich nicht länger für deine Freude
zu rechtfertigen, sondern sie wieder als das zu sehen, was sie
ist: dein Recht, nicht deine Belohnung. Denn wir wurden nicht
geboren, um uns Leichtigkeit irgendwann zu verdienen, sondern um
sie immer wieder zu erleben.


Und du: Wann hast du dich zuletzt richtig lebendig gefühlt?
Schreib es mir in die Kommentare, ich lese und antworte dir gern!


Ich freue mich, wenn du abonnierst und dranbleibst. Alles Liebe,
Vanessa


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