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  4. „Ich bin nicht genug“: Wie du diesen Glaubenssatz erkennst und neu gestaltest | Pinch of Happiness Folge 49
Mit dieser Folge startet eine neue Reihe bei Pinch of Happiness,
die ihr euch aus meiner Community gewünscht habt und auf die ich
mich selbst unglaublich freue: In den kommenden sieben Folgen
schauen wir uns sieben Glaubenssätze an, die unser Denken, Fühlen
und Handeln beeinflussen können, oft ohne dass wir es überhaupt
bemerken.

Und wir beginnen mit einem der mächtigsten: "Ich bin nicht
genug.“

Vielleicht würdest du diesen Satz niemals laut über dich sagen.
Und trotzdem kann er tief in dir wirken. Er versteckt sich hinter
Gedanken wie „Das kann ich nicht“, „Die anderen können das
besser“, „Wer bin ich schon?“ oder dem Gefühl, ständig noch mehr
leisten und dich beweisen zu müssen.

In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, wo dieser
Glaubenssatz entstehen kann, warum Erfahrungen aus unserer
Kindheit unser Selbstbild bis heute prägen und weshalb sich ein
gelernter Gedanke irgendwann wie eine unumstößliche Wahrheit
anfühlen kann.

Aber „Ich bin nicht genug“ ist kein Fakt über dich. Es ist ein
gelernter Satz.

Und alles, was gelernt wurde, darf auch neu gelernt werden.

Wenn du merkst, dass du nicht nur einzelne Glaubenssätze
verändern, sondern dich selbst wieder bewusster kennenlernen und
dein Glück aktiv in die eigene Hand nehmen möchtest, dann ist
vielleicht gerade jetzt der richtige Zeitpunkt für unsere Happy
Yourself Challenge
https://vasipa.com/kurse-workshops/happy-yourself-challenge/.
Aktuell läuft die Frühbucheranmeldung.

Ich freue mich, wenn du abonnierst und dranbleibst. Alles Liebe,
Vanessa

Unser Buch für mehr Glück von innen, How to Happy Yourself:
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Instagram: https://www.instagram.com/pinch.of.happiness_/

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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