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  4. Warum unsere Glaubenssätze beeinflussen, wie wir altern | Folge 50
„Älterwerden heißt Verfall.“

Ist das wirklich wahr? Oder haben wir diesen Satz irgendwann
gelernt?

Wir gehen ins Fitnessstudio, achten auf unsere Ernährung, pflegen
unseren Körper, beschäftigen uns mit Longevity, mentaler
Gesundheit und persönlicher Entwicklung. Wir tun unglaublich viel
dafür, gesund zu bleiben und gut zu altern. Aber welches Bild
haben wir eigentlich von dem Menschen, der wir mit 70, 80 oder 90
einmal sein werden?

In Part 2 meiner Reihe über Glaubenssätze geht es um unsere
Vorstellungen vom Älterwerden und darum, wie früh
gesellschaftliche Altersstereotype beginnen, unser eigenes Bild
vom Alter zu prägen.

Wir sprechen darüber, warum wir Alter so häufig mit Krankheit,
weniger Leistungsfähigkeit und Verfall verbinden, was unsere
Gedanken damit zu tun haben können, wie wir selbst altern und
warum es sich lohnt, unsere vermeintlichen Gewissheiten über das
Alter einmal ganz bewusst zu hinterfragen.

Denn Älterwerden beginnt nicht irgendwann. Es passiert gerade.

Genau aus diesen Fragen ist auch unser Eu Sou Active Aging
Movement entstanden. Wir möchten gemeinsam neu darüber
nachdenken, wie wir älter werden wollen und eine Kultur des
Alterns mitgestalten, in der Selbstbestimmung, Entwicklung,
Gesundheit und Verbindung auch im Alter ihren Platz haben.

Am 23. Oktober findet unser Eu Sou Active Aging Event an der
Algarve statt. Wenn du dabei sein möchtest oder mehr über unsere
Active Aging Membership erfahren willst, findest du alle
Informationen hier:

Eu Sou Active Aging: https://vasipa.com/eu-sou/

Active Aging Movement:
https://vasipa.com/eu-sou/active-aging-movement/

Unser erstes Event:
https://vasipa.com/event/bewusst-alter-werden-eu-sou-active-aging-event/

Ich freue mich, wenn du abonnierst und dranbleibst. Alles Liebe,
Vanessa

Unser Buch für mehr Glück von innen, How to Happy Yourself:
https://a.co/d/0Y7Ktr2

Zur Happy Yourself Challenge:
https://vasipa.com/kurse-workshops/happy-yourself-challenge/

Instagram: https://www.instagram.com/pinch.of.happiness_/

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„Warum unsere Glaubenssätze beeinflussen, wie wir altern | Folge 50“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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