#235 - Wenn das schlechte Gewissen nach dem Essen lauter ist als der Genuss

Du hast gegessen und noch bevor Du den letzten Bissen
runtergeschluckt hast, ist diese Stimme da: "Das hättest Du nicht
gebraucht. Das war zu viel. Morgen isst Du weniger."


Ich spreche unter anderem darüber:




…warum diese Stimme sich wie Schutz anfühlt, aber Dich nie zu
einer besseren Entscheidung geführt hat 




….den Unterschied zwischen echtem Gewissen und
Essens-Gewissen 




… was Dir helfen kann, damit es leiser wird




Falls Du nach dem Essen nie Ruhe hast, ist diese Folge für Dich.


Bis gleich,


Deine Janina





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