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#35 Zwischen Trainingslager, Pizzaofen und 150 Laufkilometern

#35 Zwischen Trainingslager, Pizzaofen und 150 Laufkilometern

Alles außer Pause vor 1 Monat

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46:21

Das Fuschl-Trainingscamp ist vorbei – und wir blicken auf eine
Woche zurück, die für viele Teilnehmer weit mehr war als nur
gemeinsames Training.

Wir sprechen über unsere Highlights aus dem Camp, warum Sebastian
Kienle und Jan von TriSwim einen riesigen Mehrwert geliefert
haben und weshalb genau diese Mischung aus Expertise,
Gemeinschaft und einer außergewöhnlichen Umgebung das Camp jedes
Jahr so besonders macht.

Außerdem gibt Alex einen Einblick in seine Vorbereitung auf den
Berlin Marathon, Last Soul Ultra und das Great World Race. Das
Laufvolumen wird deutlich erhöht, erste Selbstexperimente laufen
bereits und die Frage lautet: Wie bereitet man seinen Körper auf
diese Lauf-Challenges vor.

Natürlich kommen auch die weniger ernst gemeinten Themen nicht zu
kurz – vom Pizzaofen für den LSU über Unterwasser-Kopfhörer bis
hin zu Olli, der sich plötzlich mit Bootsführerschein und
Maulwürfen beschäftigt.

In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:

•⁠ ⁠Das große Recap des Fuschl-Trainingscamps

•⁠ ⁠Warum Training in der Gruppe so viel ausmacht

•⁠ ⁠Sebastian Kienle & TriSwim: Die größten Learnings

•⁠ ⁠Alex' Vorbereitung auf das Great World Race

•⁠ ⁠150 Laufkilometer pro Woche – sinnvoll oder verrückt?

•⁠ ⁠Warum Urlaub kein Grund sein muss, mit Sport aufzuhören

•⁠ ⁠LSU, Pizzaofen und unsere Verpflegungspläne

•⁠ ⁠Unterwasser-Kopfhörer im Schwimmtraining – Gamechanger oder
Spielerei?

•⁠ ⁠Freiwasserschwimmen: Warum eine Boje Leben retten kann

•⁠ ⁠Bootsführerschein, Maulwürfe und die ganz normalen
Erwachsenenprobleme

*

Eine lockere Folge voller Training und Ausblick auf die nächsten
Abenteuer

Viel Spaß mit Folge #35 von Alles außer Pause.