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#47 HEIKO BALD: Du stehst dir selbst im Weg!

#47 HEIKO BALD: Du stehst dir selbst im Weg!

Alles außer Pause vor 3 Wochen

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Was, wenn nicht deine Fähigkeiten das Problem sind,
sondern dein eigener Kopf?

In Folge #47 von Alles außer Pause ist Heiko
Bald erneut zu Gast. Diesmal allerdings in einer etwas
anderen Konstellation: Olli ist verhindert und Alex übernimmt das
Mikrofon allein. Und statt eines klassischen Interviews gibt es
eine ziemlich persönliche Coaching-Session.

Heiko spricht offen darüber, wie schwer es ihm manchmal fällt,
Beruf, Beziehung, ambitionierten Sport und Social Media unter
einen Hut zu bekommen. Er will überall 100 Prozent geben, hat
große Ziele und hohe Ansprüche an sich selbst. Doch genau dieser
Ehrgeiz wird immer wieder zum Problem.

Alex stellt die unbequemen Fragen: Warum
vergleichen wir uns ständig mit anderen? Warum sind wir mit
unseren eigenen Leistungen so selten zufrieden? Und wie schaffen
wir es, uns nicht immer wieder selbst im Weg zu stehen?

Dabei geht es auch um Heikos sportlich schwieriges Jahr 2026.
Abgesagte Wettkämpfe, Krankheiten, Rückschläge und das Gefühl,
trotz harter Arbeit nicht wirklich voranzukommen. Heiko erzählt,
wie ihn das mental belastet hat und warum er inzwischen vieles
anders betrachtet.

Gemeinsam sprechen die beiden darüber, wie wichtig die eigene
Denkweise ist, warum positive Selbstgespräche einen Unterschied
machen können und weshalb man nicht dauerhaft auf allen
Hochzeiten gleichzeitig tanzen kann.

Außerdem verrät Heiko, welche sportlichen Ziele er wirklich
verfolgen möchte: alle Marathon Majors laufen und
irgendwann die magische Drei-Stunden-Marke knacken.

Zum Ende wird es besonders persönlich. Alex fordert Heiko auf,
sein heutiges Leben durch die Augen seines 18-jährigen Ichs zu
betrachten. Eine einfache Frage, die plötzlich eine ganz andere
Perspektive auf Erfolg, Zufriedenheit und den eigenen Lebensweg
eröffnet.

Eine Folge über mentale Stärke, Selbstzweifel, Ehrgeiz
und die Erkenntnis, dass man manchmal schon viel weiter gekommen
ist, als man selbst glaubt.

Viel Spaß mit Folge #47 von Alles außer Pause – diesmal mit Alex
und Heiko Bald.