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  4. Killt Cardio deine Gains? - Ep. 143
Zerstört Cardio den Muskelaufbau? Wir analysieren eine aktuelle
Studie zum Concurrent Training und klären die optimale
Reihenfolge. Außerdem: Warum Sprints in jedem Alter wichtig sind,
Meilen-Weltrekorde und der Mythos „Hybrid-Athlet“.

Viel Spaß mit der Episode!

https://www.patreon.com/c/GoodGains

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„Killt Cardio deine Gains? - Ep. 143“

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