Traust du dich, deinem Partner klar zu sagen, was du willst, auch
wenn es unangenehm wird? Diese Folge zeigt dir, warum genau das
eure Beziehung stärkt.
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„Darf ich das wirklich so hart sagen?" Diese Frage erreicht
Paartherapeutin Manuela Henrich-Eggert immer wieder. Wir
schrecken davor zurück, klar auszusprechen, was wir mögen und was
nicht, weil wir die Menschen, die wir lieben, nicht verletzen
wollen. Doch Manuela macht in dieser Folge etwas ganz deutlich:
Klarheit vermittelt Sicherheit. Erst wenn ich weiß, woran ich
bin, kann ich mich sicher fühlen. Und Diplomatie heißt eben
nicht, Dinge weichzumachen, so wie Botschafter unterschiedlicher
Länder klar Stellung beziehen und trotzdem respektvoll bleiben.
Manuela erzählt offen aus ihrer Praxis: von einer
Paartherapie-Sitzung, in der eine Ehefrau ihrem Mann die schwere
Nachricht überbringen wollte, dass sie die Beziehung auf der
Paarebene beenden möchte, und sich fragte, ob es nicht
„diplomatischer" sei, das stufenweise zu tun. Manuela zeigt,
warum genau dieses Hinhalten nur zu Wut und Hilflosigkeit führt:
Der andere strampelt sich ab, gibt all sein Herzblut hinein, und
steht am Ende ohne Kraft da. Und sie räumt mit einem Denkfehler
auf: Auch „Ich weiß es gerade nicht, und es liegt nicht an dir"
ist eine klare Aussage. Klingt paradox, doch durch diese
Ehrlichkeit entsteht beim anderen echte Klarheit.
Dazu gibt es das Bild von München, Frankfurt und Berlin: Nur wenn
beide ihren Standort kennen und ein gemeinsames Ziel benennen,
könnt ihr überhaupt losgehen. Manuela erzählt außerdem von einer
Klientin kurz vor ihrem 40. Geburtstag mit starkem Kinderwunsch,
und wie ein klärendes Gespräch plötzlich Türen öffnete, die
vorher nur vor sich hinschwelten. Und sie zeigt, warum Kinder mit
Trennungen erstaunlich gut zurechtkommen, wenn Klarheit herrscht,
bis hin zu dem kleinen Mädchen, dessen größte Sorge war, ob ihr
Lieblingskuscheltier einen eigenen Platz in der neuen Wohnung
bekommt. Übrigens: Manuelas Hündin „Maus" ist heute mit dabei,
ihr werdet sie jetzt öfter sehen. Ihre Botschaft: Hab den Mut,
klar zu sein, auch wenn du selbst gerade unklar bist, und bleib
dabei respektvoll.
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