Yoga ist kein Dogma – Axel Dinse über Entwicklung, Anatomie und den Mut zum Umdenken #44

Wie hat Yoga im deutschsprachigen Raum eigentlich begonnen? Und
was können wir heute aus dieser Entwicklung lernen?


In dieser Folge spreche ich mit Axel Dinse – einem der ersten
Ashtanga-Yogalehrer Österreichs und einem Menschen, der meinen
eigenen Yogaweg entscheidend geprägt hat. Gemeinsam blicken wir
zurück auf eine Zeit, in der Yoga noch kaum bekannt war,
Workshops im Ausland die wichtigste Wissensquelle waren und
vieles durch eigenes Ausprobieren entstand.


Dabei geht es nicht nur um die Geschichte des Yoga. Wir sprechen
auch darüber, wie sich Axels Verständnis von Bewegung, Anatomie
und Unterricht im Laufe der Jahre verändert hat – und warum
Erfahrung manchmal der beste Lehrer ist.


In dieser Folge erfährst du unter anderem:




wie die ersten Ashtanga-Yogastunden in Österreich entstanden




warum gerade sportlich geprägte Menschen damals zum Ashtanga
Yoga fanden




welche Rolle anatomisches Verständnis für eine gesunde
Yogapraxis spielt




weshalb Axel heute manche Dinge anders unterrichtet als noch
vor 20 Jahren




wie sich Leistungssport, Yoga und Ausdauersport gegenseitig
bereichern können




warum Yoga kein starres System ist, sondern sich mit den
eigenen Erfahrungen weiterentwickeln darf




welche Bedeutung Ernährung und Lebensstil für Gesundheit und
Praxis haben können




Mich hat an diesem Gespräch besonders beeindruckt, wie offen Axel
auf seinen eigenen Weg zurückblickt. Er spricht nicht nur über
Erfolge, sondern auch über Irrtümer und Verletzungen – und
darüber, wie genau diese Erfahrungen sein Verständnis von Yoga
verändert haben.


Ich wünsche dir viele neue Gedanken und Inspirationen beim
Zuhören.


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Mehr zu Axel erfährst du hier:
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