Erst das, dann alles andere! Warum deine Bedürfnisse wichtiger sind als Grenzen

Grenzen setzen. Konflikte führen. Schuldgefühle loslassen. Viele
berufstätige Mütter versuchen genau dort anzusetzen. Doch was, wenn
das eigentliche Problem viel früher beginnt? In dieser Folge von
Mama will reden spreche ich darüber, warum so viele Frauen ständig
an ihren Grenzen arbeiten, ohne dass sich ihr Alltag wirklich
verändert. Du erfährst, warum deine Bedürfnisse die Grundlage für
alles andere sind weshalb Konfliktfähigkeit nicht mit Kommunikation
beginnt warum Schuldgefühle oft nur ein Symptom sind weshalb Mental
Load nicht nur durch Aufgaben entsteht und warum echte Veränderung
erst möglich wird, wenn du deine eigenen Bedürfnisse wirklich ernst
nimmst. Wenn du beruflich Verantwortung trägst und zuhause ständig
versuchst, allem gerecht zu werden, wird dir diese Folge viele
Zusammenhänge neu erklären. Hör jetzt in die neue Folge von Mama
will reden rein.