#49 Selbstoptimierung: Wenn der Drang nach mehr zur Falle wird

Besser werden, effizienter leben, das Beste aus sich herausholen.
Selbstoptimierung klingt erst einmal nach einer guten Idee. Aber
ab welchem Punkt kippt der Wunsch, an sich zu arbeiten, in einen
Druck, der uns eher schadet als hilft? In dieser Folge von
Hypnosegeflüster spreche ich mit Fabian Neumann darüber, wann
Selbstverbesserung gesund ist und wann sie zur Falle wird.Wir
reden darüber, warum so viele Menschen das Gefühl haben, ständig
an sich arbeiten zu müssen, und wie aus einem eigentlich guten
Impuls ein nie endender Wettlauf mit sich selbst wird. Es geht um
den Unterschied zwischen echtem Wachstum und einem
Optimierungsdruck, der nie zufrieden ist.Wir sprechen außerdem
darüber, wie du wieder einen liebevolleren Umgang mit dir selbst
findest und warum du nicht erst eine bessere Version von dir
werden musst, um okay zu sein.Eine Folge für alle, die spüren,
dass ständiges Optimieren auf Dauer müde macht und die sich nach
echter Zufriedenheit sehnen.─────────────── Über den
PodcastHypnosegeflüster ist mein Podcast aus dem Hypno-Loft. Es
geht um Hypnose, Persönlichkeitsentwicklung, Psychotherapie und
um das, was Menschen wirklich bewegt.


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