#022 Hilfe bei Hitzewelle - 3 TCM-Punkte

An heißen Sommertagen kann es schnell passieren, dass der Körper
überhitzt und unsere Energie ins Ungleichgewicht gerät.
Lerne, Deine Nackenmuskulatur zu entspannen und wieder mehr
Energie zu spüren! In meinem GRATIS ChiYou-Eigenshiatsu Webinar:
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Inkl. effektiver Übungen & Techniken zum Entspannen des Kopf-
und Nackenbereichs!


Gerade bei extremen Temperaturen ist es wichtig, den Kreislauf zu
stabilisieren und die überschüssige Hitze zu
regulieren. 
 
In diesem Video stelle ich Dir drei Akupressurpunkte vor, die in
dieser Situation helfen können. Außerdem gebe ich Dir wertvolle
Tipps, was Du unbedingt vermeiden solltest und welche
Nahrungsmittel einen kühlenden Effekt auf Deinen Körper haben.


Viel Freude beim Anschauen und Mitmachen wünscht das Team von CHI
FOR ME!


Ich bin Antje, Physiotherapeutin und Shiatsu-Praktikerin. Mit
ChiYou Eigenshiatsu zeige ich dir, wie du dir selbst helfen
kannst – spürbar, sanft und nachhaltig. Ohne Abhängigkeit von
Therapeuten, ohne komplizierte Methoden. 


Schreib mir in den Kommentaren: Hast du die Punkte schon mal
ausprobiert?


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und teile es mit Menschen, die auch in ihre Energie kommen
möchten! 


Entspannt, glücklich und voller Energie - das gelingt mit Chi for
Me! 


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einem Arzt oder Heilpraktiker professionell beraten zu lassen.
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der im Film gegebenen Informationen resultieren, schließen wir
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#Hitzewelle #tcm #Akupressur