Dick oder Hormonbauch?

Willkommen bei Gesundheitswissen to go – dein Körper ist cleverer
als du  denkst:-) 




Hormonbauch, Cortisol-Bauchfett, Stress-Speck – der Begriff
kursiert gerade überall. Die meisten Erklärungen kratzen nur an
der Oberfläche. In dieser Folge gehen wir etwas tiefer.



Du erfährst, warum ausgerechnet der Bauch betroffen ist und nicht
Arme oder Beine, wie dein Bauchfett mithilfe eines körpereigenen
Enzyms sein eigenes Stresshormon produziert, und warum radikales
Kalorienzählen diesen Kreislauf manchmal sogar verstärkt statt
bricht.



Dazu acht konkrete Hebel aus meiner Praxis: von Krafttraining
über Schlaf und Intervallfasten bis zur Atemtechnik, die deinen
Vagusnerv innerhalb von Minuten aktiviert.



  Mögliche Naturheilkundliche Unterstützung
  Was das Cushing-Syndrom mit dem Hormonbauch zu tun
hat
  Warum dein Bauch sich seinen Treibstoff selbst
nachliefert






Fragen oder Beratung? Schreib mir auf Instagram oder per Mail.
Alle Infos in den Show Notes.
 ️ Gesundheitswissen to go – Medizin einfach erklärt. Mit
Julia Kaser, Heilpraktikerin aus Neu-Isenburg.


Mehr von mir findest du hier:
Meine Online-Selbstlernkurse – fundiert,
praxisnah & für deinen Alltag Infos hier
Meine Website / Zentrum ICH – alle Infos &
aktuelle Angebote Infos hier
Instagram – persönliche Einblicke &
Gesundheit verständlich erklärt Infos hier
🩺 Meine Praxis – für deine individuelle
medizinische Betreuung Infos hier

Möchtest du gerne 10% auf Produkte von www.sunday.de --> Nutze
gerne meinen 10%Code TAN24985
... weitere Spar-Codes für Naturtreu, Formmed,
Achterhof, Bitterliebe und sogar für den bekommst du auf
Anfrage:-)

️ Dieser Podcast dient der allgemeinen Information und
Aufklärung. Er ersetzt keine medizinische
Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen
Fragen wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine
Heilpraktikerin.