Gesundheitswissen to go

Warum deine Blasenentzündungen immer wiederkommen – und was dein Darm wirklich damit zu tun hat Kaum ist eine Blasenentzündung überstanden – zack – steht die nächste vor der Tür. Brennen, Harndrang, Schmerzen… und das Antibiotikum hilft nur kurz? Dann ist diese Folge für dich. In dieser Episode erfährst du, warum die wahre Ursache oft nicht in der Blase, sondern im Darm liegt. Wir sprechen über das Schleimhaut-Netzwerk deines Körpers, die Rolle von E. coli, warum Antibiotika den Teufelskreis manchmal sogar verstärken – und wie du mit D-Mannose, Darmsanierung, Ernährung und Hormonen endlich rauskommst aus der Endlosschleife der Rezidive. Du bekommst klare Erklärungen, spannende Aha-Momente und konkrete Schritte, die du sofort umsetzen kannst.  Diese Folge könnte der Wendepunkt sein – für mehr Wohlbefinden, weniger Infekte und ein besseres Verständnis für deinen Körper. ️

Willkommen bei Gesundheitswissen to go – klar, verständlich, für dich! Ich bin Julia Kaser, Heilpraktikerin, und in diesem Podcast erkläre ich dir medizinische Themen endlich so, dass sie Sinn machen. Wir sprechen hier über alles, was bei Ärzt:innen oft zu kompliziert oder gar nicht richtig erklärt wird – von Blutwerten und Fachbegriffen bis hin zu Darm, Hormonen, Psyche und Kinderwunsch. Denn wir alle haben ein Recht auf Wissen, Verständnis und echte Aufklärung über unseren Körper. Mein Ansatz: Ich ziehe die Fäden zusammen und schaue auf das Gesamtbild deiner Gesundheit – Beschwerden werden nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang erklärt. So bekommst du komplexe Medizin klar, verständlich und praxisnah, mit Beispielen und Tipps, die du wirklich im Alltag nutzen kannst. Gesundheitswissen to go – dein Podcast, damit Gesundheit für dich endlich verständlich wird. Warum gibt es so viele Magnesiumsorten – Citrat, Bisglycinat, Taurat, Malat … und was macht den Unterschied? In dieser Folge räumen wir mit dem Magnesium-Dschungel auf. Du erfährst: welche Magnesiumform sich für Schlaf, Muskeln, Herz und Nerven eignet warum Kombipräparate oft die beste Wahl sind wie du Magnesium über Ernährung (z. B. grünes Gemüse und Nüsse) sinnvoll ergänzt und woran du erkennst, ob dir Magnesium fehlt Egal ob du Sport treibst, viel Stress hast oder einfach ruhiger schlafen willst – hier erfährst du klar und einfach, welcher Magnesiumpartner zu deinem Körper passt. Perfekt für alle, die keine Lust mehr auf Chemie-Kauderwelsch haben, sondern endlich verstehen wollen, wie Magnesium wirklich wirkt. Mehr von mir findest du hier: Meine Online-Selbstlernkurse – fundiert, praxisnah & für deinen Alltag Infos hier Meine Website / Zentrum ICH – alle Infos & aktuelle Angebote Infos hier Instagram – persönliche Einblicke & Gesundheit verständlich erklärt Infos hier 🩺 Meine Praxis – für deine individuelle medizinische Betreuung Infos hier Möchtest du gerne 10% auf Produkte von www.sunday.de --> Nutze gerne meinen 10%Code TAN24985 ... weitere Spar-Codes für Naturtreu, Formmed, Achterhof, Bitterliebe und sogar für den bekommst du auf Anfrage:-) ️ Dieser Podcast dient der allgemeinen Information und Aufklärung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Heilpraktikerin.

Willkommen bei Gesundheitswissen to go – klar, verständlich, für dich! Ich bin Julia Kaser, Heilpraktikerin, und in diesem Podcast erkläre ich dir medizinische Themen endlich so, dass sie Sinn machen. Wir sprechen hier über alles, was bei Ärzt:innen oft zu kompliziert oder gar nicht richtig erklärt wird – von Blutwerten und Fachbegriffen bis hin zu Darm, Hormonen, Psyche und Kinderwunsch. Denn wir alle haben ein Recht auf Wissen, Verständnis und echte Aufklärung über unseren Körper. Mein Ansatz: Ich ziehe die Fäden zusammen und schaue auf das Gesamtbild deiner Gesundheit – Beschwerden werden nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang erklärt. So bekommst du komplexe Medizin klar, verständlich und praxisnah, mit Beispielen und Tipps, die du wirklich im Alltag nutzen kannst. Gesundheitswissen to go – dein Podcast, damit Gesundheit für dich endlich verständlich wird. Müde trotz normaler Blutwerte? – Was deine Schilddrüse dir wirklich sagen will Warum bist du ständig müde, obwohl deine Blutwerte „normal“ sind? In dieser Folge tauchen wir tief in die wahre Funktionsweise deiner Schilddrüse ein – weg vom simplen Blick auf TSH, hin zu einem Verständnis, das wirklich Sinn macht. Du erfährst: Warum TSH allein nicht ausreicht und was FT3 & FT4 wirklich über deinen Stoffwechsel verraten. Wie eine Unterfunktion entsteht – und warum dein Körper manchmal bewusst auf Sparmodus schaltet. Welche Nährstoffe unverzichtbar sind: Jod, Selen & Eisen – und wie Mängel deine Energie ausbremsen. Welche Rolle Darm & Leber spielen und warum du ohne sie keine stabile Schilddrüse haben kannst. Konkrete Schritte, die du sofort umsetzen kannst, um deine Energie zurückzugewinnen. ch, Julia Kaser – Heilpraktikerin, erkläre dir komplexe Zusammenhänge so einfach, dass du sie im Alltag wirklich nutzen kannst. Von Hormonen über Zyklus & Kinderwunsch bis hin zu Stress, Psyche und modernen Krankheitsbildern: Hier bekommst du Gesundheitswissen, das Sinn macht und dich in deine Kraft bringt. Dein Körper ist ein vernetztes System – und du lernst heute, wie du ihn ganzheitlich verstehst.   Also, zurück ins Zentrum. Zu dir. Lass uns starten! ️ Mehr von mir findest du hier: Meine Online-Selbstlernkurse – fundiert, praxisnah & für deinen Alltag Infos hier Meine Website / Zentrum ICH – alle Infos & aktuelle Angebote Infos hier Instagram – persönliche Einblicke & Gesundheit verständlich erklärt Infos hier 🩺 Meine Praxis – für deine individuelle medizinische Betreuung Infos hier Möchtest du gerne 10% auf Produkte von www.sunday.de --> Nutze gerne meinen 10%Code TAN24985 ... weitere Spar-Codes für Naturtreu, Formmed, Achterhof, Bitterliebe und sogar für den bekommst du auf Anfrage:-) ️ Dieser Podcast dient der allgemeinen Information und Aufklärung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Heilpraktikerin.

Willkommen bei Gesundheitswissen to go – klar, verständlich, für dich! Ich bin Julia Kaser, Heilpraktikerin, und in diesem Podcast erkläre ich dir medizinische Themen endlich so, dass sie Sinn machen. Wir sprechen hier über alles, was bei Ärzt:innen oft zu kompliziert oder gar nicht richtig erklärt wird – von Blutwerten und Fachbegriffen bis hin zu Darm, Hormonen, Psyche und Kinderwunsch. Denn wir alle haben ein Recht auf Wissen, Verständnis und echte Aufklärung über unseren Körper. Mein Ansatz: Ich ziehe die Fäden zusammen und schaue auf das Gesamtbild deiner Gesundheit – Beschwerden werden nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang erklärt. So bekommst du komplexe Medizin klar, verständlich und praxisnah, mit Beispielen und Tipps, die du wirklich im Alltag nutzen kannst. Gesundheitswissen to go – dein Podcast, damit Gesundheit für dich endlich verständlich wird. Was, wenn Cholesterin gar nicht dein Gegner ist – sondern einer deiner wichtigsten Baustoffe? In dieser Folge räume ich auf mit Mythen, Halbwahrheiten und alten Denkfehlern rund ums Cholesterin.  Du erfährst, warum ein hoher LDL-Wert allein noch nichts über dein Risiko sagt, was es mit „ranzigem“ Cholesterin auf sich hat, und warum Bewegung, Ernährung und Stressabbau oft stärker wirken als Tabletten. Ich erkläre dir leicht verständlich, was in deinen Gefäßen wirklich passiert, wenn Cholesterin oxidiert, warum Entzündungen und Lebergesundheit dabei eine Schlüsselrolle spielen – und weshalb du Cholesterin danach garantiert nie wieder nur als „böse“ Zahl im Blutbild siehst. Bonus: Am Ende bekommst du alltagstaugliche Tipps, mit denen du deinen Cholesterinstoffwechsel auf natürliche Weise unterstützen kannst. Also: Kopfhörer auf, Neugier an – dein Körper wird dich überraschen. Mehr von mir findest du hier: Meine Online-Selbstlernkurse – fundiert, praxisnah & für deinen Alltag Infos hier Meine Website / Zentrum ICH – alle Infos & aktuelle Angebote Infos hier Instagram – persönliche Einblicke & Gesundheit verständlich erklärt Infos hier 🩺 Meine Praxis – für deine individuelle medizinische Betreuung Infos hier Möchtest du gerne 10% auf Produkte von www.sunday.de --> Nutze gerne meinen 10%Code TAN24985 ... weitere Spar-Codes für Naturtreu, Formmed, Achterhof, Bitterliebe und sogar für den bekommst du auf Anfrage:-) ️ Dieser Podcast dient der allgemeinen Information und Aufklärung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Heilpraktikerin.