Hört auf, an eurer Kommunikation zu arbeiten

DAS HANDOUT ZUM REPARATURGESPRÄCH:
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jedes Paar, das zu mir kommt, sagt denselben Satz: Wir wollen an
unserer Kommunikation arbeiten. Meine Antwort darauf überrascht
die meisten — und ich gebe sie nicht aus dem Bauch heraus. Es
gibt dazu Zahlen.69 Prozent von dem, worüber ihr streitet, ist
nicht lösbar. Die glücklichen Paare haben exakt genauso viele von
diesen Konflikten wie die unglücklichen.Und wenn einer im Streit
die Hand ausstreckt, entscheidet nicht dieFormulierung darüber,
ob es ankommt.In dieser Folge schauen wir uns an, was tatsächlich
passiert, wenn ihr euch um den Abwasch streitet und plötzlich
eure Beziehung auf dem Tisch liegt. Warum dein Partner dich an
einer Stelle trifft, an der sonst niemand hinkommt. Und warum das
kein Zufall ist, sondern etwas über eure gemeinsame Geschichte
erzählt.Am Ende bekommst du einen Satz mit, den du heute Abend
anwenden kannst.----️ KAPITEL00:00 Wir reden über den Abwasch —
und stellen die Ehe in Frage00:59 Ihr müsst nicht an eurer
Kommunikation arbeiten01:24 Empowerment-Block, Reparaturgespräche
und das Handout02:58 Beide haben alles gegeben — die
Oklahoma-Befragung04:06 69 Prozent: Zwei Häuser, zwei Kindheiten,
eine Küche05:15 Der Teil, den fast niemand erzählt07:10 Die sich
mehr anstrengen, kommen weniger an08:15 Wie hat er es geschafft,
dich genau dort zu treffen?08:59 Gabor Maté: Traumwandlerische
Sicherheit10:52 Keiner von euch ist der Gesunde12:43 Der Schutz
des einen ist die Wunde des anderen14:23 Stellt euch gegen eure
Muster, nicht gegen das Problem15:45 Ihr wollt ein Team sein16:41
Der Satz mit der Uhrzeit — für heute Abend18:44 Die Grenze:
Keiner von euch kann der Beobachter sein20:18 Ihr habt euch gut
ausgesucht QUELLENDie Zahlen in dieser Folge stammen aus:Johnson,
C. A. et al. (2002): Marriage in Oklahoma — Baseline Statewide
Surveyon Marriage and Divorce. Über 2.000 Befragte. Daraus die 73
% / 74 %.Amato, P. R. & Previti, D. (2003): People's Reasons
for Divorcing. Journal ofFamily Issues. Daraus die
Schuldzuschreibung an den Ex-Partner.Gottman, J. M. & Silver,
N.: Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe. Daraus die69 % der
Dauerkonflikte und die Befunde zu Reparaturversuchen.Gottman, J.
M.: Die Vermessung der Liebe. Zum Zustand der Beziehung
alsentscheidender Faktor.Maté, G.: In the Realm of Hungry Ghosts.
Daraus der Gedanke, dass Paareeinander mit traumwandlerischer
Sicherheit finden.Doherty, W. J. et al. (2021): Zur Frage, wie
lange Paare bis zur Paartherapiewarten. Die verbreitete
Sechs-Jahre-Zahl hält der Untersuchung nicht stand. ÜBER DIESEN
KANALFührerschein für deinen Geist ist ein Podcast über
Beziehung, Nervensystem und das, was wir alle mitgebracht haben,
bevor wir uns kannten. Ich bin Thomas, Paartherapeut. Hier gibt
es keine Tipps von oben — hier setzen wir uns daneben.Wir
befinden uns in der zweiten Staffel im Empowerment-Block: Was
könnt ihr hands-on tun, welche Tools und Skills könnt ihr euch
aneignen.#Paartherapie #Beziehung #Kommunikation #Streit
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