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#270 BEST-OF-EPISODE: Deine Wut ist NICHT das Problem! Eltern-Wut verstehen: Erkenne deine wahre Identität hinter deiner

#270 BEST-OF-EPISODE: Deine Wut ist NICHT das Problem! Eltern-Wut verstehen: Erkenne deine wahre Identität hinter deiner

Zurück zu dir! vor 2 Monaten
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Eine Best-OF-Episode aus dem Jahr 2025! Die Wut überkommt dich oder
dein Kind und du weißt nicht, wie ein gesunder Umgang mit der Wut
aussehen würde? Lass uns aus der Perspektive des Nervensystems
draufschauen, was du wirklich zur Wut wissen solltest und welche
Strategien wirklich helfen in der Begegnung mit dieser intensiven
Emotion. In dieser Folge erfährst du: Welche Rolle spielt unser
Nervensystem, wenn wir wütend sind? Warum ist es wichtig, die
Unterschiede zwischen kindlicher und erwachsener Wut zu kennen?
Welche gesunden Wege gibt es, um mit aufgestauter Wutenergie
umzugehen? Warum kann das wilde Ausleben von Wut durch Schreien
oder Schlagen schädlich sein? Wie können Kinder spielerisch lernen,
ihre Wut abzubauen? Was sind die Gefahren von „Wut-Panzern“ und wie
gehen wir damit gesund um?

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„#270 BEST-OF-EPISODE: Deine Wut ist NICHT das Problem! Eltern-Wut verstehen: Erkenne deine wahre Identität hinter deiner“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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