Nähe statt eisige Kälte! Wie wir lernen uns wieder zu lieben mit Paartherapeutin Yvi Blum

Ist das noch Liebe oder nur noch Gewohnheit? Viele Frauen in
langjährigen Beziehungen stellen sich diese Frage – besonders in
der Lebensmitte. In dieser Folge spreche ich mit Yvi Blum,
Paartherapeutin, Autorin und Moderatorin, über das, was Beziehungen
lebendig hält und wann es Zeit ist, ehrlich hinzuschauen. Yvi
erklärt mit viel Humor und Direktheit, warum „verliebt, verlobt,
für immer happy" nur in Disney-Filmen funktioniert – und was echte,
reife Liebe ausmacht. Wir sprechen über Care-Arbeit, Mental Load,
die richtige Reihenfolge (Spoiler: Erst ich, dann wir, dann die
Kinder!), über Rituale, die Nähe schaffen, und darüber, warum gute
Kommunikation das A und O ist. Außerdem: Was hat es mit dem
Phänomen „Meno-Divorce" auf sich? Wie merkt man, ob eine Beziehung
noch zu retten ist? Und warum ist Heiraten doch mehr als nur ein
Stück Papier? Ein ehrliches, warmherziges Gespräch über Liebe,
Nähe, Streitkultur – und die Frage: Würdest du deinen Partner heute
nochmal wählen? „Glow Up Your Life“ ist mein Podcast für alle
Frauen in der Lebensmitte, die mutig, ehrlich und mit Leichtigkeit
gut älter werden wollen. Jeden Montag neu – mit spannenden
Gästinnen, persönlichen Geschichten und ehrlichen Gesprächen über
das, was uns wirklich bewegt.  Gästewünsche, Kooperationen
& Feedback: podcast@flow.md | Betreff: Glow Eine Produktion der
FLOW media company GmbH, in Kooperation mit glow25. Zu den glow25
Produkten: Klicke hier auf den ⁠Link zum Shop⁠ und sichere dir
einen exklusiven Rabatt von 20% | Code: glowupyourlife20 Links zum
Podcast | Host |  Gäste :
https://linktr.ee/podcastglowupyourlife Katja Burkard:
https://www.instagram.com/katja_burkard_official/?hl=de Yvi Blum:
https://www.instagram.com/lebenliebeschnaps/?hl=de Kapitelmarken
00:00 -- Intro & Begrüßung 00:50 -- Zu Gast: Paartherapeutin
Yvi Blum 02:41 -- Katjas Geschichte: Trennung nach 28 Jahren 03:49
-- Heiraten als Commitment 05:05 -- LebenLiebeSchnaps: Mit Humor
durch Beziehungskrisen 06:46 -- Meno-Divorce: Scheidungen in den
Wechseljahren 09:24 -- Liebe oder Gewohnheit? 10:42 -- Männer vs.
Frauen in der Paartherapie 11:26 -- Die richtige Reihenfolge: Erst
ich, dann wir, dann das Kind 12:58 -- Das tägliche Ritual: „Schatz,
wie war dein Tag?" 14:09 -- Nähe statt Nebeneinander 14:32 --
Vorspiel beginnt beim Kaffee 15:44 -- Reden ist nicht gleich reden
17:45 -- Beziehungswissen für alle 18:52 -- Mut zur Trennung 30:14
-- Rituale schaffen Stabilität 30:57 -- Die 5:1-Regel von John
Gottman 31:38 -- Post-it-Zettel als Erinnerungshilfe 32:06 --
Perspektivwechsel für die Beziehung 34:02 -- Outro & Key
Learnings Quellen:
https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/Zahl-der-Woche/2025/PD25_06_p002.html
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4845754/ Learn more about
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