Freunde für's Leben? mit Marlene Lufen

Männer kommen und gehen, aber Freundinnen bleiben – oder? In dieser
Folge spreche ich mit meiner wunderbaren Freundin Marlene Lufen
über Freundschaft zwischen Frauen. Darüber, wie sich Freundschaften
im Laufe des Lebens verändern, warum Qualität wichtiger ist als
Quantität und wie wir es schaffen, echte Verbindungen zu pflegen –
trotz voller Terminkalender und endloser To-do-Listen.Marlene ist
Moderatorin, Journalistin und Podcasterin und steht mitten im
Leben. Wir sprechen darüber, warum Freundschaften mit zunehmendem
Alter oft tiefer werden, wie wichtig Authentizität und Vertrauen
sind und warum wir Frauen aufhören sollten, miteinander zu
konkurrieren.Ein Gespräch über Verletzlichkeit, Loyalität und die
Kraft echter Frauenfreundschaften – ehrlich, persönlich und von
Herzen.  „Glow Up Your Life" ist mein Podcast für alle
Frauen in der Lebensmitte, die mutig, ehrlich und mit Leichtigkeit
gut älter werden wollen. Jeden Montag neu – mit spannenden
Gästinnen, persönlichen Geschichten und ehrlichen Gesprächen über
das, was uns wirklich bewegt.  Gästewünsche, Kooperationen
& Feedback: podcast@flow.md | Betreff: Glow Eine
Produktion der FLOW media company GmbH, in Kooperation
mit glow25. Zu den glow25 Produkten: Klicke hier auf
den ⁠Link zum Shop⁠ und sichere dir einen exklusiven
Rabatt von 20% | Code: glowupyourlife20 Links zum Podcast
| Host | Gäste: https://linktr.ee/podcastglowupyourlife Katja
Burkard: https://www.instagram.com/katja_burkard_official/?hl=de
Marlene Lufen: https://www.instagram.com/marlenelufen/?hl=de
 Kapitelmarken   00:00 – Intro & Begrüßung 01:45 –
Marlene & Katja: Eine besondere Freundschaft 03:38 – Brüche im
Leben machen vertrauenswürdig 05:20 – Qualität vs. Quantität: Wie
viele Freunde braucht man? 08:15 – Freundschaften pflegen trotz
vollem Terminkalender 12:30 – Konkurrenz unter Frauen: Früher vs.
heute 16:45 – Authentizität & Verletzlichkeit in Freundschaften
20:00 – Erfolge teilen: Warum fällt uns das so schwer? 24:15 – Neid
& Missgunst: Wie gehen wir damit um? 28:30 – Die Kraft von
Frauenfreundschaften im Alter 32:00 – Loyalität & Vertrauen:
Was macht eine gute Freundin aus? 35:45 – Marlenes Funfact: Ihre
wichtigste Freundschaftsregel 38:00 – Outro   Quellen:
https://www.ifd-allensbach.de/fileadmin/studien/Jacobs_Freunde_fuers_Leben_2013.pdf
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-658-12502-8_1
https://www.dza.de/presse/pressemitteilungen/freunde-werden-im-alter-wichtiger?.com
https://www.splendid-research.com/de/statistik/umfrage-freunde-verwandte-gegenspieler-alter/?.com
https://www.sueddeutsche.de/projekte/artikel/jetzt/aelterwerden-freundschaft-soziales-umfeld-forschung-e668635/?reduced=true
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