Reupload | Hautpflege & Neuro-Glow ab 40 mit Dr. Meike Streker

Brauchen wir wirklich eine 15-Schritte-Beauty-Routine?
Was hilft der Haut wirklich – und
was ist nur Marketing?
Und wie schaffen wir es, uns in unserer Haut wohlzufühlen, ohne dem Jugendwahn hinterherzulaufen?  In dieser Folge spreche ich mit Dr.
Meike Streker –
Expertin für Hautgesundheit, ganzheitliche Pflege und realistische Beauty-Aufklärung.
Meike verbindet fundiertes Wissen mit einer einfühlsamen, druckfreien Haltungund setzt sich dafür ein, Hautalterung offen zu enttabuisieren.  Wir sprechen darüber, warum weniger oft mehr ist, wie Darm
und
Psyche unsere Haut beeinflussen und warum Sonnenschutz das
A und O ist. Und ja – auch über Botox, Filler
und die Frage: Darf ich das wollen?
Ein Gespräch über Selbstfürsorge, Hautwissen und
den Mut, sich in
der eigenen Haut wohlzufühlen.   
 „Glow Up Your Life“  ist mein Podcast für alle
Frauen in der Lebensmitte, die mutig, ehrlich und mit Leichtigkeit
gut älter werden wollen. Jeden Montag neu – mit spannenden
Gästinnen, persönlichen Geschichten und ehrlichen Gesprächen über
das, was uns wirklich bewegt.   **Ich habe tolle News für
euch: Im Sommer 2026 geht’s mit neuen Folgen weiter!**
Gästewünsche, Kooperationen & Feedback:  podcast@flow.md |
Betreff: Glow  Eine Produktion der
FLOW media company GmbH, in Kooperation
mit ⁠glow25.⁠  Zu den glow25 Produkten: 
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glowupyourlife20  Links zum Podcast | Host | Gäste: 
⁠https://linktr.ee/podcastglowupyourlife⁠  Katja
Burkard: ⁠https://www.instagram.com/katja_burkard_official/?hl=de⁠  
Dr.
Meike Streker: ⁠https://www.instagram.com/meikestreker/ 
  Kapitelmarken 00:00 Intro & Begrüßung  00:40
Zu Gast: Dr. Meike Streker  02:00 Das
Beauty-Secret: Reinigung & Toner  04:30
Weniger ist mehr – gegen die
15-Schritte-Routine  07:00
Die perfekte Hautpflege-Routine 
09:30 Sonnenschutz –
das wichtigste Anti-Aging-Mittel 
12:00 Was wirkt wirklich? 
15:30 Unreine Haut im Alter– warum passiert das? 
18:00 Hormonelle Veränderungen & Hautbild 
21:00 Hautalterung akzeptieren – aber wie? 
24:00 Die Haut-Psyche-Verbindung  27:00 Botox & Filler
– darf ich das wollen? 
30:00 Natürlich vs. behandelt –
der gesellschaftliche Druck  33:00 Die
Darm-Haut-Achse – Schönheit von innen  36:00 Stress,
Schlaf & Hautgesundheit  39:00 Meikes Buch:
'Natürlich schön' 
42:00 Fazit & Verabschiedung   
Quellen:
https://www.unilever.de/news/2025/unilever-forschungen-entdecken-zusammenhang-zwischen-hautmikrobiom-und-mentalem-wohlbefinden/ 
https://www.springermedizin.de/klimakterium-und-menopause/oestrogene/die-menopause-und-ihre-auswirkungen-auf-haut-und-haare/26065304 
https://www.hautinfo.at/spaetakne-altersakne-erwachsenenakne-behandlung 
https://de.statista.com/statistik/daten/studie/221664/umfrage/anteil-der-haeufigsten-schoenheitsoperationen-in-deutschland/ 
https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/warum-ein-gestoerter-darm-ihre-haut-altern-laesst-und-wie-sie-gegensteuern-koennen_00ba198d-36b6-4f46-8bdf-921a96046445.html 
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