#7 Müde vom Starksein

Wie oft sagst du: «Mir geht's gut. Ich bin nur etwas müde.»?


In dieser Folge teile ich meine Gedanken darüber, warum wir so
oft funktionieren, obwohl unsere Energie längst erschöpft ist.
Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen und weshalb ich
gelernt habe, mich selbst an die erste Stelle zu setzen, auch
wenn im Aussen gerade viel passiert.


Denn nur wenn wir gut für uns sorgen, können wir auch langfristig
für andere da sein.


Vielleicht findest du in dieser Folge einen Gedanken, der dir
hilft, dir selbst wieder etwas wichtiger zu werden.


Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über eine
Bewertung. Abonniere gerne den Podcast und folge mir auf
Instagram unter ⁠@wahi.mana.sandra.bernhard⁠⁠.