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#21 Bestätigung von aussen oder Sicherheit in dir

#21 Bestätigung von aussen oder Sicherheit in dir

wahi mana Podcast vor 2 Tagen

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26:59

Wie sehr hängt deine Sicherheit davon ab, was andere über dich
denken und dir zurückmelden?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist,
Sicherheit in sich selbst zu finden, was Selbstsicherheit und
Selbstbewusstsein eigentlich bedeuten und wie fehlende Sicherheit
unser Nervensystem belasten kann.

Ich teile mit dir Möglichkeiten, wie du dich kurzfristig
beruhigen kannst, und Ansätze, die dich langfristig dabei
unterstützen, mehr Sicherheit in dir selbst zu entwickeln.

Vielleicht findest du in dieser Folge einen Gedanken, der dir
hilft, dir selbst mehr zu vertrauen und weniger auf die
Bestätigung von aussen angewiesen zu sein.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über eine
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