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Folge 49: Dr. Seefried über Bewegung im Alltag mit Morbus Fabry

Folge 49: Dr. Seefried über Bewegung im Alltag mit Morbus Fabry

rare stories Podcast - gemeinsam weniger selten vor 2 Monaten

Warum Aktivität nicht mit Überforderung beginnen muss

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Bewegung klingt erst mal einfach. Ein paar Schritte mehr. Treppen
statt Aufzug. Einkäufe tragen. Ein bisschen raus. Für Menschen mit
Morbus Fabry ist genau das aber oft nicht so leicht. Denn der
Alltag fühlt sich nicht jeden Tag gleich an. Kraft, Ausdauer und
Belastbarkeit können schwanken. Und dann stellt sich schnell die
Frage, wie viel eigentlich guttut. Genau darüber spreche ich in
dieser Folge mit Dr. Lothar Seefried. Es geht, dass Aktivität nicht
automatisch Überforderung bedeuten muss. Ich fand an diesem
Gespräch besonders stark, dass es nicht um Verbote ging, sondern um
Möglichkeiten. Um einen Umgang mit dem eigenen Körper, der
realistisch ist und Mut macht. Eine Folge für Menschen mit Morbus
Fabry, für Angehörige und für alle, die sich mehr Sicherheit im
Alltag wünschen.