Nr. 423 - Lösch diese Apps und hol dir deine Zeit zurück

Wie oft greifst du automatisch zum Smartphone, obwohl du eigentlich
nur kurz entspannen wolltest? Aus wenigen Minuten werden schnell
Stunden. Danach fühlst du dich leer, unkonzentriert und fragst
dich, wo deine Zeit geblieben ist. Genau deshalb habe ich alle
Social-Media-Apps von meinem Smartphone gelöscht. In dieser Episode
erfährst du, warum diese Entscheidung für mich zu einem echten
Gamechanger wurde, wie du Social Media weiterhin beruflich nutzen
kannst und weshalb du dafür keine einzige App auf deinem Handy
brauchst. Du bekommst einen einfachen Selbstversuch, mit dem du
bereits innerhalb einer Woche herausfinden kannst, wie viel Zeit,
Energie und Präsenz dir Instagram, TikTok, LinkedIn und Co.
tatsächlich nehmen.