#36 Aushalten und zumuten

#36 Aushalten und zumuten


 


work & flow | Dein Podcast für mehr Arbeitszufriedenheit


                 
           


Felix berichtet von einer Teamsupervision, die für alle
Beteiligten ohne zufriedenstellendes Ergebnis zu Ende gegangen
ist: Eine Lösung der Probleme nicht in Sicht. Die Zeit noch nicht
reif für nächste Handlungsschritte. Anlass, über eine
interessante Frage nachzudenken: Was können wir tun, wenn sich
der Knoten nicht lösen will? Wie geht es weiter, wenn sich
kontroverse Positionen, Interessen und Bedürfnisse unvereinbar
gegenüber stehen? Wie halten wir die damit verbundenen Gefühle
aus?


 


Das Dilemma heißt: Das Andere anerkennen und das Eigene ernst
nehmen. Jetzt gilt es: Aushalten und zumuten. In unseren
Beziehungen zu Kolleg*innen, zu Partner*innen und Freund*innen,
aber auch in unserer gesamten Gesellschaft. Die nicht enden
wollende Corona-Krise hat uns das Erlernen dieser Tugend
unfreiwillig zur Aufgabe gemacht. Wir müssen an einem Miteinander
festhalten. Auch, wenn sich Risse und Verwerfungen abzeichnen.


 


Wie können wir belastende Zustände ertragen, wenn sie - nein! -
wenn wir füreinander eine Zumutung sind? Systemiker*innen kennen
Wege: Den Fokus neu ausrichten auf Dinge, die ich verändern kann.
Auf Situationen, in denen ich mich als selbstwirksam erfahre.
Choose your battle! Immer wieder die Perspektive wechseln. Muster
verstehen wollen. Auf positive Ausnahmen achten. Techniken
nutzen, um mit Frustration und scheinbarer Ohnmacht produktiv
umzugehen. Was kann Gutes daraus erwachsen? Wir bleiben dran …


                 
           


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Musik von:
Ronald Kah 


Song: Happy


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