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Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste Podcast
#273 - Schwangerschaftsyoga unterrichten: Die wichtigsten Tipps für Yogalehrerinnen

#273 - Schwangerschaftsyoga unterrichten: Die wichtigsten Tipps für Yogalehrerinnen

Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste vor 2 Monaten

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Du möchtest Schwangerschaftsyoga unterrichten oder planst, dein
erstes Pränatal Yoga Angebot? Dann ist diese Podcastfolge genau das
Richtige für dich. Ich teile meine wichtigsten Erfahrungen aus
vielen Jahren als Pränatal-Yogalehrerin und Ausbilderin und spreche
über die Grundlagen, die dir helfen, sichere, sinnvolle und
liebevoll gestaltete Yogastunden für Schwangere zu unterrichten. In
dieser Folge erfährst du unter anderem: * wann Schwangere mit Yoga
beginnen können * welche körperlichen Besonderheiten du kennen
solltest * wie du Schwangerschaftsyoga Stunden und Kurse sinnvoll
aufbaust * welche Asanas, Atemübungen und Meditationen sich
besonders eignen * wie du typische Schwangerschaftsbeschwerden mit
Yoga unterstützen kannst * warum Sprache, Atmosphäre und das
Körpergefühl der Teilnehmerinnen eine so wichtige Rolle spielen
Wenn du selbst Schwangerschaftsyoga unterrichten möchtest, bist du
herzlich zu meiner 20-stündigen Pränatal Yoga Weiterbildung vom
23.–25. Oktober 2026 im Mama Namaste Studio in Mülheim an der Ruhr
eingeladen.