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DESIVATION - Dein Podcast für Motivation, Inspiration und mentale Fitness Podcast
#225 - Fakt oder Geschichte? Diese Frage verändert dein Leben

#225 - Fakt oder Geschichte? Diese Frage verändert dein Leben

DESIVATION - Dein Podcast für Motivation, Inspiration und mentale Fitness vor 1 Monat

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Unser Kopf liebt Geschichten.

Doch oft leiden wir gar nicht unter der Situation selbst, sondern
unter der Interpretation, die wir ihr geben.

In dieser Folge erfährst du:

Warum dein Gehirn automatisch Worst-Case-Szenarien
entwickelt

Wie du Fakten von Geschichten unterscheiden kannst

Weshalb viele Ängste nur in deinem Kopf entstehen

Wie du mehr Gelassenheit im Alltag entwickelst

Eine einzige Frage kann dein Denken verändern:

Was ist gerade wirklich passiert – und was erzähle ich
mir nur darüber?

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich riesig,
wenn du:

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Damit unterstützt du mich enorm, und wir können gemeinsam noch
mehr Frauen erreichen, die genau diese Impulse brauchen.

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Desiree