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DenkSnack: Das Schweigen, das dich klein hält.

DenkSnack: Das Schweigen, das dich klein hält.

brain-äh-fact by Cornelia vor 3 Monaten

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7:24

Heute sprechen wir im DenkSnack über: Das Schweigen im Gespräch
als höfliches Verschwinden. Tut uns das wirklich gut?

Quellenangaben:

North American Menopause Society – Studie zu Self-Silencing und
kardiovaskulärer Gesundheit, präsentiert beim Jahrestreffen der
NAMS; zusammengefasst in: PSYLEX – „Eigene Emotionen unterdrücken
(Self-Silencing)” (psylex.de)

Neff, K. D. (2003). Self-Compassion: An Alternative
Conceptualization of a Healthy Attitude Toward Oneself. Self and
Identity, 2(2), 85–101. Zitat nach: Rose, N. (2025). nicorose.de

Knoll, N. & Kienle, R. (2007). Fragebogenverfahren zur
Messung von Stressbewältigung. Zeitschrift für
Gesundheitspsychologie.

Psychologie Heute – „Lieber nichts sagen? Warum Angestellte
schweigen.” (2022). psychologie-heute.de