DenkSnack: Das Schweigen, das dich klein hält.

Heute sprechen wir im DenkSnack über: Das Schweigen im Gespräch
als höfliches Verschwinden. Tut uns das wirklich gut?





Quellenangaben:


North American Menopause Society – Studie zu Self-Silencing und
kardiovaskulärer Gesundheit, präsentiert beim Jahrestreffen der
NAMS; zusammengefasst in: PSYLEX – „Eigene Emotionen unterdrücken
(Self-Silencing)” (psylex.de)





Neff, K. D. (2003). Self-Compassion: An Alternative
Conceptualization of a Healthy Attitude Toward Oneself. Self and
Identity, 2(2), 85–101. Zitat nach: Rose, N. (2025). nicorose.de





Knoll, N. & Kienle, R. (2007). Fragebogenverfahren zur
Messung von Stressbewältigung. Zeitschrift für
Gesundheitspsychologie.





Psychologie Heute – „Lieber nichts sagen? Warum Angestellte
schweigen.” (2022). psychologie-heute.de