Dopamin

Willkommen bei Gesundheitswissen to go – dein Körper ist cleverer
als du  denkst:-) 




Dopamin – der Kompass, der deinen Antrieb steuert



Zwei Stunden Social Media? Kein Problem. Aber die Steuererklärung
fühlt sich an wie der Mount Everest. ️ Das hat nichts mit
Faulheit zu tun. Der Grund liegt in einem Botenstoff, den fast
jeder falsch versteht: Dopamin.



Das erwartet dich:


Warum billiges Dopamin deinen Antrieb lahmlegt
  Wieso die Hälfte deines Dopamins im Darm entsteht
 ‍ Wie Dauerstress dir über den „Cortisol-Diebstahl“ den
Treibstoff klaut
  Welche Rolle Leber, Blutzucker und Mikronährstoffe
spielen
  Sechs konkrete Hebel, mit denen du deinen Schwung
zurückholst



Plus ein kleiner Selbstversuch...


Hör rein!


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️ Dieser Podcast dient der allgemeinen Information und
Aufklärung. Er ersetzt keine medizinische
Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen
Fragen wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine
Heilpraktikerin.