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Lipödem: Warum es nicht deine Schuld ist (und was wirklich hilft)

Lipödem: Warum es nicht deine Schuld ist (und was wirklich hilft)

Unheilbar Gesund vor 1 Monat

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51:26

Du nimmst überall ab, im Gesicht, an den Schultern, am Bauch.
Aber an deinen Beinen und Armen bewegt sich einfach nichts, egal
was du tust.

Vielleicht hat dir sogar jemand gesagt, du müsstest dich nur mehr
zusammenreißen. Wenn dir das bekannt vorkommt, dann ist diese
Folge für dich.

Denn dahinter kann ein Lipödem stecken. Und das ist kein
Disziplinproblem und ganz sicher nicht deine Schuld.

Ich erkläre dir als Ärztin, was ein Lipödem wirklich ist, warum
dieses Fett nicht auf Diät reagiert und wie du es von anderen
Wasseransammlungen unterscheidest.

Und ich zeige dir die Hebel, die du selbst in der Hand hast, um
wieder in deine eigene Regulation zu finden. In Ruhe, ohne
Heilsversprechen und ohne Schuld.

Mein erstes Buch „Körperweisheit" erscheint am 28.09.2026, jetzt
vorbestellen: https://go.trak.studio/koerperweisheit

Links zur Folge:

Blutzucker Challenge:
https://ruthbiallowons.de/blutzucker-challenge?trak=WN7cN8Iy_5A

Verwandte Folgen:

Silent Inflammation verstehen: https://youtu.be/5VgreWJM6cI

Insulinresistenz verstehen: https://youtu.be/zje5aGLXq60

Nervensystem und Stress verstehen: https://youtu.be/qcohMp4D-MI

Kapitel:

00:00 Intro

01:13 Was Lipödem ist und wie häufig

02:25 Woran du es erkennst und abgrenzt

13:02 Warum Frauen so oft nicht ernst genommen werden

17:16 Wie ein Lipödem entsteht

24:15 Was du abklären lassen solltest

29:59 Was wirklich hilft

40:26 Nervensystem, Stress und die Basics

49:12 Es ist nicht deine Schuld

Dieser Podcast dient der Information und ersetzt keine ärztliche
Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen
Beschwerden wende dich an deine Ärztin oder deinen Arzt.

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