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Beschreibung
vor 1 Woche
IHT und IHHT gelten als moderne Form des Höhentrainings: kurze
Phasen mit wenig Sauerstoff, teils kombiniert mit viel Sauerstoff.
Aber bringt das wirklich etwas für Mitochondrien, Energie,
Entzündung, VO2max und Longevity?
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