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WESENTLICH. Podcast
#3 Was dein Körper schon weiß, bevor der Kopf es versteht

#3 Was dein Körper schon weiß, bevor der Kopf es versteht

WESENTLICH. vor 2 Monaten

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9:08

Es gibt Momente im Leben, wo wir etwas wissen, ohne erklären zu
können warum. Ein Zögern bevor wir Ja sagen. Ein Widerstand bei
einer Entscheidung, die auf dem Papier eigentlich perfekt ist.
Ein Gefühl, das sich nicht benennen lässt, aber einfach da ist.

In dieser Folge spreche ich darüber, was ich das tiefste Wissen
nenne, das wir haben. Ich erzähle, wie ich als Landkind gegen
alle Bedenken meines Umfelds die höhere Schule in Wien gewählt
habe, wie ich mich für eine Hausgeburt entschieden habe und was
mein Gynäkologe kurz vor seiner Pension zu mir gesagt hat.

Ich erkläre, was Focusing ist und warum viele von uns verlernt
haben, auf die Signale ihres Körpers zu hören. Jahrelang wurde
uns beigebracht, dem Verstand mehr zu vertrauen als dem Spüren.
Das ändert sich gerade, zum Glück.

Am Ende lade ich dich zu einer kurzen Focusing-Übung ein, bei der
du eine offene Frage in deinen Körper schickst.

Eine Folge über das Wissen, das schon immer in dir war, bevor
irgendjemand dir erklärt hat, wie du zu entscheiden hast.

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