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#5 Das alte Drehbuch: Warum wir uns im Kreis drehen, obwohl wir so viel verstanden haben.

#5 Das alte Drehbuch: Warum wir uns im Kreis drehen, obwohl wir so viel verstanden haben.

WESENTLICH. vor 1 Monat

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16:01

Viele Frauen, die zu mir kommen, haben schon sehr viel an sich
gearbeitet. Bücher gelesen, Coachings besucht, reflektiert,
Grenzen gesetzt. Und trotzdem landen sie immer wieder an
demselben Punkt. Sie verstehen das nicht und fragen sich, was
noch fehlt.

In dieser Folge spreche ich darüber, was das ist. Ich erzähle von
dem Moment, als ich Mutter wurde und begann, Nein zu sagen, mich
weniger einzubringen und klarer zu werden. Ich hab es getan und
mich nicht gut dabei gefühlt. Weil sich das Verhalten verändert
hatte, die tiefe Überzeugung darunter aber noch dieselbe war.

Ich erkläre, wie wir als Kinder Strategien entwickeln, um
dazuzugehören und geliebt zu werden, und wie wir diese Strategien
oft jahrzehntelang ins Erwachsenenleben mitnehmen, ohne es zu
merken. Ich spreche darüber, warum Wissen alleine nicht reicht
und was es braucht, damit Veränderung wirklich im Körper ankommt.

Am Ende lade ich dich zu einer kurzen Körperübung ein.

Eine Folge für alle, die schon viel verstanden haben und trotzdem
spüren, dass da noch etwas ist, das noch nicht wirklich
angekommen ist.

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