Homeoffice: Freiheit, Isolation, Walking Pad & Proteinbrötchen [S2F36]

Homeoffice Fluch und Segen zugleich?


03:08 – Isolation und Freiheit


07:05 – Warum uns der menschliche Austausch fehlt


14:40 – Mehr Lebensqualität: Die Freiheit, Sport und Freunde zu
planen


16:05 – Walking-Pad: Fit bleiben während der Arbeit


23:55 – Fokus & Alltag: Routinen, die richtige Musik und
schnelle Rezepte





Rezept: Skyr Schokobrötchen
https://www.merkur.de/leben/genuss/schnelle-schokobroetchen-aus-dem-airfryer-proteinreiches-fitness-rezept-94145156.html


Walking Pad: https://amzn.to/4ffHsZs


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