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Mindseed mit Léon Heimann Podcast
„Ich hab ein VIDEO VON UNS BEIM S**“ – über Manipulation in Beziehungen

„Ich hab ein VIDEO VON UNS BEIM S**“ – über Manipulation in Beziehungen

Mindseed mit Léon Heimann vor 2 Monaten

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1:45:11

Hady Daboul, Arzt und Neurowissenschaftler, und Estella
Rohrmüller, Autorin, sprechen über Grenzen, Manipulation und die
oft unsichtbaren Dynamiken toxischer Beziehungen. Gemeinsam
erklären sie, warum Grenzüberschreitungen selten plötzlich
beginnen, wie das Nervensystem unser Verhalten beeinflusst und
weshalb viele Warnsignale erst im Rückblick erkennbar werden.

Was passiert, wenn ein Satz wie „Ich habe da ein Video von uns.“
nicht nur Verunsicherung auslöst, sondern Teil einer
schleichenden Manipulation wird? Warum fällt es manchen Menschen
so schwer, ihre Grenzen zu spüren oder konsequent zu schützen?
Und welche Rolle spielen frühere Erfahrungen, Bindungsmuster und
unser Nervensystem dabei?

In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber:

Warum Manipulation meist schleichend beginnt und sich kaum
bemerkbar macht

Woran du frühe Warnsignale und Grenzüberschreitungen erkennen
kannst

Weshalb das Nervensystem entscheidend dafür ist, wie wir
Grenzen wahrnehmen

Warum Menschen trotz Warnsignalen in toxischen Beziehungen
bleiben

Wie emotionale Abhängigkeit und Trauma zusammenhängen

Was gesunde Grenzen in Beziehungen wirklich ausmacht

Wie Selbstvertrauen und Selbstschutz wieder aufgebaut werden
können

Kapitel:

(00:00:00) Intro

(00:02:20) Was gesunde Grenzen wirklich sind

(00:11:15) Wie Kindheit & Medien unser Selbstbild prägen

(00:15:35) Warum Manipulation so schwer zu erkennen ist

(00:25:20) Wie du lernst, gesunde Grenzen zu setzen

(00:38:55) Warum Menschen Grenzen überschreiten

(00:44:10) Warum toxische Beziehungen schleichend beginnen

(00:52:30) Warum Betroffene sich oft selbst die Schuld geben

(00:59:30) Trauma, Nervensystem & emotionale Abhängigkeit

(01:07:40) „Ich habe da ein Video von uns.“

(01:13:40) Die unsichtbaren Folgen von Trauma

(01:22:00) Wie Heilung nach einer toxischen Beziehung gelingt

(01:42:20) Die letzte Frage an Estella & Hady

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