137 - Du weißt, dass du genug bist. Warum glaubst du es trotzdem nicht?

Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich weißt, dass du
genug bist – und trotzdem immer wieder an dir zweifelst?


Dann bist du mit diesem Gefühl nicht allein.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir unseren Wert so
oft im Außen suchen – durch Lob, Anerkennung oder die Bestätigung
anderer – und warum positive Gedanken oder Affirmationen dieses
Muster häufig nicht nachhaltig verändern.


Als zertifizierte emTrace Coach erkläre ich dir, was dabei in
deinem Nervensystem passiert, warum alte emotionale Stressspuren
bis heute Einfluss auf dein Selbstwertgefühl haben und wie echter
Selbstwert entstehen kann – unabhängig davon, was andere über
dich denken.





In dieser Folge erfährst du:


Warum dein Selbstwert häufig von äußerer Bestätigung abhängt.

Was emotionale Stressspuren sind und wie sie dein Verhalten
beeinflussen.

Warum dein Kopf oft weiß, dass du genug bist – dein
Nervensystem es aber noch nicht fühlt.

Weshalb Affirmationen allein häufig nicht ausreichen.

Wie nachhaltiger Selbstwert entsteht und warum die Lösung
tiefer liegt als positives Denken.






Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über
eine Bewertung des Podcasts oder wenn du die Episode mit einer
Mutter teilst, die genau das heute hören sollte.





Du möchtest tiefer an deinen emotionalen Mustern
arbeiten?


Dann trag dich unverbindlich auf die Warteliste
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Online Mentoring) findest du hier  - die Warteliste
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welcher Archetyp dein Leben gerade dominiert 


warum ein Ungleichgewicht zu emotionaler Erschöpfung führen
kann 


und wie du wieder in deine innere Balance findest.


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Danke, dass du da bist.


Alles Liebe
Nina