Du gibst jeden Tag alles. Und trotzdem reagierst du schneller
gereizt, als dir lieb ist.
In dieser Folge geht es um sechs Grundbedürfnisse, die in jedem
Menschen wirken und die im Mama-Alltag fast unbemerkt unter die
Räder kommen. Wenn eines davon über längere Zeit leer läuft,
meldet sich dein Nervensystem. Nicht als Schwäche, sondern als
Signal.
Ich gehe mit dir durch, welche sechs Bedürfnisse das sind, wie es
sich anfühlt, wenn sie im Alltag mit Kindern zu kurz kommen, und
warum du dich manchmal selbst nicht wiedererkennst, obwohl nach
außen alles funktioniert.
Keine Liste mit Tipps. Eine Einordnung, die vieles erklärt, was
du dir bisher vielleicht selbst angelastet hast.
Teil 1 von 2. In zwei Wochen folgt Teil 2 mit drei konkreten
Impulsen für deinen Alltag.
Themen: Gereiztheit im Mama-Alltag, Überforderung als Mutter,
Mental Load, Nervensystem und Stress, Sicherheit, Abwechslung,
Bedeutung, Verbundenheit, Wachstum, Beitrag.
Das Modell der sechs Grundbedürfnisse geht auf Tony Robbins
zurück.
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Mentoring Mum's Mindset Mastery — die Warteliste ist
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ich dir: welcher Archetyp dein Leben gerade dominiert warum ein
Ungleichgewicht zu emotionaler Erschöpfung führen kann und wie du
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🤍 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn
du den Podcast abonnierst und mir eine Bewertung hinterlässt oder
die Episode mit einer Mama teilst, die das gerade auch hören
darf.
Bis zur nächsten Folge,
Deine Nina
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