Podcaster
Episoden
29.03.2026
22 Minuten
Du bist nicht deine Vergangenheit – aber deine Entscheidung bestimmt deine Zukunft.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum du immer wieder in alte Muster fällst – und was wirklich dahinter steckt. Denn: Du bist nicht „so“. Du hast gelernt, auf Schmerz zu reagieren.
Ich zeige dir, wie du aus diesem Kreislauf aussteigen kannst, ohne Druck, ohne Perfektion – sondern mit Bewusstsein, Selbstmitgefühl und kleinen, kraftvollen Entscheidungen im Alltag.
Für Mamas, die sich selbst wieder näher kommen wollen Für mehr innere Ruhe statt Reaktion Für echte Veränderung von innen heraus
Mehr Tiefe & Begleitung findest du in meinem 8 Wochen Online Mentoring Mum’s Mindset Mastery - die Warteliste ist geöffnet: https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3
In meinem kostenlosen Archetypen-Training zeige ich dir:
welcher Archetyp dein Leben gerade dominiert
warum ein Ungleichgewicht zu emotionaler Erschöpfung führen kann
und wie du wieder in deine innere Balance findest.
Kostenloses Archetypen-Training: https://ninaschmidtcoaching.de/archetypen
Wenn du tiefer gehen möchtest und lernen willst, deine Emotionen nachhaltig zu regulieren und deine innere Stabilität aufzubauen, begleite ich dich auch in meinem 1:1 Emotionscoaching.
Mehr zu meinem Coaching: https://ninaschmidtcoaching.de/11-coaching/
Und wenn du mich live erleben möchtest, kannst du hier meine Keynote über emotionale Stärke, weibliche Energie und mentale Balance ansehen:
Meine Keynote bei Greator ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=FNUGmx5Zly0
🤍 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst oder die Episode mit einer Frau teilst, die gerade viel trägt.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum du immer wieder in alte Muster fällst – und was wirklich dahinter steckt. Denn: Du bist nicht „so“. Du hast gelernt, auf Schmerz zu reagieren.
Ich zeige dir, wie du aus diesem Kreislauf aussteigen kannst, ohne Druck, ohne Perfektion – sondern mit Bewusstsein, Selbstmitgefühl und kleinen, kraftvollen Entscheidungen im Alltag.
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und wie du wieder in deine innere Balance findest.
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Wenn du tiefer gehen möchtest und lernen willst, deine Emotionen nachhaltig zu regulieren und deine innere Stabilität aufzubauen, begleite ich dich auch in meinem 1:1 Emotionscoaching.
Mehr zu meinem Coaching: https://ninaschmidtcoaching.de/11-coaching/
Und wenn du mich live erleben möchtest, kannst du hier meine Keynote über emotionale Stärke, weibliche Energie und mentale Balance ansehen:
Meine Keynote bei Greator ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=FNUGmx5Zly0
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15.03.2026
26 Minuten
Viele Frauen hören diesen Satz immer wieder: „Du bist so stark.“
Und ja – vielleicht bist du das auch.
Du organisierst. Du trägst Verantwortung. Du hältst alles zusammen.
Aber was passiert, wenn dieser Satz plötzlich zu einer Rolle wird, aus der du nicht mehr herauskommst?
Wenn alle dich als stark sehen – aber niemand merkt, wie erschöpft du dich innerlich fühlst?
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber,
warum gerade starke Frauen oft heimlich zusammenbrechen weshalb der Satz „Du bist so stark“ manchmal unsere echten Gefühle unsichtbar macht und wie du lernst, dich emotional selbst aufzufangen – statt alles alleine zu tragen
Außerdem erfährst du, warum viele Frauen dauerhaft in der Kämpferinnen-Energie leben und dadurch den Zugang zu anderen wichtigen Anteilen in sich verlieren.
Denn echte Balance entsteht erst dann, wenn du wieder Zugang zu allen vier weiblichen Archetypen bekommst.
In meinem kostenlosen Archetypen-Training zeige ich dir genau das:
welcher Archetyp dein Leben gerade dominiert warum ein Ungleichgewicht zu emotionaler Erschöpfung führen kann und wie du wieder in deine innere Balance findest.
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Und ja – vielleicht bist du das auch.
Du organisierst. Du trägst Verantwortung. Du hältst alles zusammen.
Aber was passiert, wenn dieser Satz plötzlich zu einer Rolle wird, aus der du nicht mehr herauskommst?
Wenn alle dich als stark sehen – aber niemand merkt, wie erschöpft du dich innerlich fühlst?
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber,
warum gerade starke Frauen oft heimlich zusammenbrechen weshalb der Satz „Du bist so stark“ manchmal unsere echten Gefühle unsichtbar macht und wie du lernst, dich emotional selbst aufzufangen – statt alles alleine zu tragen
Außerdem erfährst du, warum viele Frauen dauerhaft in der Kämpferinnen-Energie leben und dadurch den Zugang zu anderen wichtigen Anteilen in sich verlieren.
Denn echte Balance entsteht erst dann, wenn du wieder Zugang zu allen vier weiblichen Archetypen bekommst.
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Und wenn du mich live erleben möchtest, kannst du hier meine Keynote über emotionale Stärke, weibliche Energie und mentale Balance ansehen:
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01.03.2026
29 Minuten
Es gibt Phasen im Leben, da kommt alles gleichzeitig. Verantwortung. Erwartungen. Termine. Emotionen.
Und plötzlich fühlst du dich nicht mehr in deiner Mitte – sondern nur noch im Funktionieren.
In dieser Folge spreche ich darüber,
was Stress wirklich in deinem Nervensystem auslöst warum Balance kein To-do am Ende deiner Liste ist und wie du mithilfe einer konkreten emTrace-Ressourcenaktivierung wieder innere Stabilität findest
Du bekommst eine angeleitete Übung, die dir hilft, deine eigene Stärke wieder spürbar zu machen – nicht theoretisch, sondern körperlich erfahrbar.
Diese Folge ist für dich, wenn du viel trägst. Wenn du funktionierst, aber dich selbst kaum noch fühlst. Und wenn du lernen möchtest, dich in herausfordernden Zeiten selbst zu regulieren.
🤍 Du bist nicht aus deiner Mitte gefallen. Dein System braucht nur Sicherheit. Teile diese Folge gerne mit einer anderen Frau, die gerade eine stressige Phase erlebt.
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Warteliste Mum’s Mindset Mastery: https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3
folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching
Du interessierst dich für ein 1:1 Coaching - buche Dir einfach ein kostenloses Erstgespräch: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/
Alles Liebe,
Deine Nina
Und plötzlich fühlst du dich nicht mehr in deiner Mitte – sondern nur noch im Funktionieren.
In dieser Folge spreche ich darüber,
was Stress wirklich in deinem Nervensystem auslöst warum Balance kein To-do am Ende deiner Liste ist und wie du mithilfe einer konkreten emTrace-Ressourcenaktivierung wieder innere Stabilität findest
Du bekommst eine angeleitete Übung, die dir hilft, deine eigene Stärke wieder spürbar zu machen – nicht theoretisch, sondern körperlich erfahrbar.
Diese Folge ist für dich, wenn du viel trägst. Wenn du funktionierst, aber dich selbst kaum noch fühlst. Und wenn du lernen möchtest, dich in herausfordernden Zeiten selbst zu regulieren.
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Alles Liebe,
Deine Nina
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15.02.2026
28 Minuten
Diese Folge ist persönlich. Ehrlich. Und zutiefst aus dem Herzen.
Ich nehme dich mit auf meine Reise – warum ich mich entschieden habe, eine Ausbildung zur Keynote Speakerin zu machen, was mich innerlich dazu gerufen hat und warum meine Geschichte als Mutter gehört werden wollte.
In dieser Episode teile ich nicht nur meine Gedanken und Gefühle hinter dieser Entscheidung, sondern auch meine komplette Keynote.
Eine Geschichte über Mutterschaft, innere Transformation, Schmerz, Wachstum – und darüber, wie kraftvoll es ist, der eigenen Stimme zu folgen.
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Da ist mehr in mir. Meine Geschichte zählt. Ich darf gesehen und gehört werden.
Lehn dich zurück, hör mit dem Herzen – und vielleicht erkennst du dich selbst ein Stück darin wieder 🤍
Hier kommst du zum Archetypen-Guide: http://ninaschmidtcoaching.de/archetypen/
die ganze Keynote findest du auch auf dem YouTube Kanal von Greator: https://www.youtube.com/watch?v=FNUGmx5Zly0
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Alles Liebe,
Deine Nina
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In dieser Episode teile ich nicht nur meine Gedanken und Gefühle hinter dieser Entscheidung, sondern auch meine komplette Keynote.
Eine Geschichte über Mutterschaft, innere Transformation, Schmerz, Wachstum – und darüber, wie kraftvoll es ist, der eigenen Stimme zu folgen.
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Da ist mehr in mir. Meine Geschichte zählt. Ich darf gesehen und gehört werden.
Lehn dich zurück, hör mit dem Herzen – und vielleicht erkennst du dich selbst ein Stück darin wieder 🤍
Hier kommst du zum Archetypen-Guide: http://ninaschmidtcoaching.de/archetypen/
die ganze Keynote findest du auch auf dem YouTube Kanal von Greator: https://www.youtube.com/watch?v=FNUGmx5Zly0
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Alles Liebe,
Deine Nina
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01.02.2026
33 Minuten
Schuldgefühle gehören für viele Mütter zum Alltag – vor allem dann, wenn sie anfangen, wieder Raum für sich, ihre Visionen oder ihre Berufung einzunehmen.
In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in meine eigene Geschichte: Ein großes Projekt, eine Keynote, volle Verantwortung – und plötzlich diese leise, nagende Stimme: „Bin ich gerade eine schlechte Mutter?“
Wir sprechen darüber,
warum Schuldgefühle nichts mit mangelnder Liebe zu tun haben
weshalb sie so eng mit Erschöpfung verknüpft sind
und wie du dich aus diesem inneren Kreislauf wieder heraus coachen kannst
Diese Folge ist eine Einladung, deine Schuldgefühle nicht länger gegen dich zu verwenden – sondern sie als Wegweiser zurück zu dir zu verstehen.
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Alles Liebe,
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warum Schuldgefühle nichts mit mangelnder Liebe zu tun haben
weshalb sie so eng mit Erschöpfung verknüpft sind
und wie du dich aus diesem inneren Kreislauf wieder heraus coachen kannst
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Alles Liebe,
Deine Nina
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Über diesen Podcast
Willkommen bei Magic Mum Secrets, deinem Podcast für ein starkes
Mama-Mindset, gelebte Spiritualität & echte Geschichten aus dem
Leben. Hier bekommst du ehrliche Impulse, kraftvolle Reframings und
alltagstaugliche Tools, um Selbstzweifel, Perfektionsdruck und
Stress loszulassen. Für ein Mama-Leben, das nicht nur funktioniert,
sondern erfüllt, nährt und dich wirklich spüren lässt: Du bist
nicht hier, um dich selbst zu verlieren. Du bist hier, um zu
leuchten und in die volle Magie des Lebens einzutauchen. Deine Nina
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