Episoden

121 - Die Wahrheit über Mama-Schuldgefühle: Was wirklich dahinter steckt
23.11.2025
33 Minuten
Schuldgefühle – sie begleiten fast jede Mama. Doch was, wenn sie gar kein Beweis deiner Liebe sind, sondern ein Hinweis darauf, dass du dich von alten Mustern leiten lässt? In dieser Folge erfährst du: Was wirklich hinter deinen Schuldgefühlen steckt Warum Schuld dich in der Opferenergie festhält Wie du innere Freiheit und Mitgefühl für dich selbst entwickelst Du bist nicht hier, um perfekt zu sein. Du bist hier, um zu wachsen – in Liebe, Bewusstsein und Vertrauen. Hör rein und teile unbedingt mit dir, welche Erkenntnisse du für dich mitnehmen kannst.  Warteliste für Mum’s Mindset Mastery ist geöffnet – wir starten bald wieder: ⁠https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠ Und wenn du Teil meines ersten Online Kakao Circle am 6. Dezember um 20:15 Uhr sein möchtest – alle Infos findest du hier: https://kikudoo.com/nina-schmidt-body-and-mind-coaching/courses/Qv9PPE Bis zur nächsten Folge! Deine Nina #MamaMindset #Loslassen #Hingabe #BedinungsloseLiebe #MagicMumSecrets #MamaPodcast #Spiritualität #Heilung #Vertrauen #Selbstfindung #EmotionalHealing #Mutterschaft #Persönlichkeitsentwicklung
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120 - Der Tag, der mich als Frau & Mutter für immer verändert hat
09.11.2025
28 Minuten
Diese Folge ist anders. Sie ist roh, ehrlich und tief. Ich teile mit dir meine ganz persönliche Geschichte – unsere Bali-Reise, die fast in einer Tragödie endete, und wie sie mein Verständnis von Leben, Vertrauen und Liebe für immer verändert hat. Du erfährst in dieser Folge: Warum Kontrolle oft ein Versuch ist, Sicherheit zu finden – und wie du lernen kannst, loszulassen. Was bedingungslose Liebe wirklich bedeutet – und warum sie nichts mit Angst zu tun hat. Wie ich durch Hingabe mein größtes Wunder erleben durfte. Hör rein und teile unbedingt mit dir, welche Erkenntnisse du für deine eigenen Reise dadurch mitnehmen kannst. Warteliste für Mum’s Mindset Mastery ist geöffnet – wir starten bald wieder: https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3 Und wenn du Teil meines ersten Online Kakao Circle am 6. Dezember um 20:15 Uhr sein möchtest – alle Infos findest du hier: https://kikudoo.com/nina-schmidt-body-and-mind-coaching/courses/Qv9PPE Bis zur nächsten Folge! Deine Nina #MamaMindset #Loslassen #Hingabe #BedinungsloseLiebe #MagicMumSecrets #MamaPodcast #Spiritualität #Heilung #Vertrauen #Selbstfindung #EmotionalHealing #Mutterschaft #Persönlichkeitsentwicklung
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119 - Ab jetzt bin ich der Vater in der Beziehung mit meinem Kind – Warum Loslassen für dich als Mama heilsam ist
28.10.2025
25 Minuten
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Mamas tief bewegt:Warum wir Frauen oft zu viel übernehmen – und was passiert, wenn wir wieder lernen, loszulassen. Du erfährst: Warum Kontrolle dich langfristig in die Erschöpfung führt Wie du deinem Partner wieder Raum gibst, Vater zu sein Welche Rolle Yin & Yang in eurer Familienbalance spielen Wie du Vertrauen statt Überforderung kultivierst Wenn du spürst, dass du dich nach mehr Balance, Vertrauen und innerer Ruhe sehnst –dann trag dich jetzt auf die Warteliste zur Mum’s Mindset Mastery ein:  ⁠⁠⁠⁠⁠https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠⁠⁠⁠⁠ In Mum’s Mindset Mastery zeige ich dir, wie du den Mama-Alltag stressfreier gestalten und emotionale Balance finden kannst. Das 8 Wochen Mentoring ist für dich, wenn du dich innerlich ausgeglichener fühlen & das auch nach außen strahlen möchtest wieder optimal für dein(e) Kind(er) da sein möchtest, weil Trigger im Außen dich nicht mehr belasten. deine Stimmung & Energie unabhängig von äußeren Einflussfaktoren machen willst Klarheit über Deine nächsten Schritte erlangen willst, um dir Dein Traumleben als Frau & Mama zu erschaffen  folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching  buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/  Ich freue mich auf dich und wünsche dir viel Inspiration beim Zuhören! Alles Liebe, Deine Nina
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118 - Stress – das neue Normal als Frau & Mama?
12.10.2025
26 Minuten
Immer funktionieren, immer stark sein, immer weiter – Stress ist für viele Mamas das neue Normal geworden. Doch was, wenn dieser Dauerzustand kein Zeichen von Stärke, sondern von unerfüllten Bedürfnissen ist? In dieser Folge erfährst du: warum Stress oft aus dem Wunsch nach Sicherheit, Liebe & Bedeutsamkeit entsteht wie du erkennst, ob du unbewusst süchtig nach dem „Abarbeiten“ bist und wie du wieder vom Überleben ins Erleben kommst – mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen & Balance Wenn du spürst, dass du nach Lösungen suchst, um deinen Alltagsstress zu reduzieren und wieder mehr in den Creation Mode kommen möchtest, für ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt – dann ist diese Folge für dich. Hier zur Warteliste für Mum’s Mindset Mastery: https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠⁠⁠⁠ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching  buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/  Ich freue mich auf dich und wünsche dir viel Inspiration beim Zuhören! Alles Liebe, Deine Nina
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117 - Toxische Positivität: Warum „immer positiv bleiben“ Mamas schadet
28.09.2025
20 Minuten
Hast du auch schon Sätze gehört wie: „Schau doch mal das Positive!“ , "Ich sollte mich nicht beschweren, andere haben es noch viel schwerer" oder „Alles passiert aus einem Grund“? In dieser Folge spreche ich über toxische Positivität – warum sie uns Mamas mehr Druck macht als Kraft schenkt, wie sie unser Selbstwertgefühl schwächt und wie du stattdessen einen gesunden Umgang mit deinen Gefühlen findest. Was toxische Positivität wirklich bedeutet Warum sie für Mamas so belastend sein kann Beispiele aus dem Mama-Alltag Wie du Gefühle annehmen kannst, ohne in Negativität stecken zu bleiben Hör jetzt rein und erfahre, warum toxische Positivität der Vergangenheit angehören darf. Trag dich hier in die Warteliste für Mum’s Mindset Mastery ein: Dort zeige ich dir, wie du den Mama-Alltag stressfreier gestalten und emotionale Balance finden kannst. Das 8 Wochen Mentoring ist für dich, wenn du dich innerlich ausgeglichener fühlen & das auch nach außen strahlen möchtest wieder optimal für dein(e) Kind(er) da sein möchtest, weil Trigger im Außen Dich nicht mehr belasten. deine Stimmung & Energie unabhängig von äußeren Einflussfaktoren machen willst Klarheit über Deine nächsten Schritte erlangen willst, um Dir Dein Traumleben als Frau & Mama zu erschaffen  [Jetzt auf die Warteliste setzen]  ⁠⁠⁠⁠https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠⁠⁠⁠ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching  buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/  Hier kannst du dir für kurze Zeit die Aufzeichnung von Magic Mum Planning sichern: https://kikudoo.com/nina-schmidt-body-and-mind-coaching/courses/EgYRKW Die Masterclass, die deinen Tag länger als 24h werden lässt und dir Zeit für die wirklich wichtigen Dinge schenkt!  Ich freue mich auf dich und wünsche dir viel Inspiration beim Zuhören! Alles Liebe, Deine Nina
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Über diesen Podcast

Willkommen bei Magic Mum Secrets, deinem Podcast für ein starkes Mama-Mindset, gelebte Spiritualität & echte Geschichten aus dem Leben. Hier bekommst du ehrliche Impulse, kraftvolle Reframings und alltagstaugliche Tools, um Selbstzweifel, Perfektionsdruck und Stress loszulassen. Für ein Mama-Leben, das nicht nur funktioniert, sondern erfüllt, nährt und dich wirklich spüren lässt: Du bist nicht hier, um dich selbst zu verlieren. Du bist hier, um zu leuchten und in die volle Magie des Lebens einzutauchen. Deine Nina

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